Kost Morgonstund Recept Vardagsuppdatering

pumpkin pie-oats

Ja, ibland kör jag på engelska titlar. Men allvarligt, låter inte pumpkin pie-oats bra mycket godare än pumpapajs-gröt? Precis. Thats why.

Och det blev dagens goda frukost efter 40 minuters flås på bandet. Finns nog inget som slår frukost i soffan efter ett konditionspass. Nä, banne mig inget!

 

 

Såhär gör du:

  1. Lägg en portion havregryn + 1 msk chiafrön i blöt i ca tio minuter, så det hela ”sväller till sig” lite.
  2. Salta lätt och koka upp tillsammans med kanel, ingefära och muskot. Mest kanel och bara en ”dust” av de andra kryddorna (smaka av).
  3. Rör ner 2-3 msk pumpapuré, sänk värmen och låt puttra ett par minuter.

 

 

Jag åt min gröt med vaniljkesokvarg och äpple. Hur gott som helst och nu är jag redo för en heldag fylld av finheter. Först bär det av mot Arlanda för att hämta en saknad vän som sedan 1,5 år bor på andra sidan jorden… ha en kanonfin dag hörrni!

Du kanske gillar

1 Kommentar

  • Svara
    Jo
    19 december, 2012 at 14:20

    Jo, det låter verkligen mycket godare! (Men det heter ”pumpkin”… 🙂 )

Lämna ett svar

tolv − tolv =