Uncategorized

Kroppdelar som domnar bort.. Vad kan det bero på och framför allt – VAD GÖR MAN ÅT DET?!

De senaste veckorna har jag haft lite besvär, och eftersom att jag vet att ni brukar vara himla bra bollplank och sitta inne med mycket kunskap om sådant jag kan mindre om, tänkte jag att det kunde vara en bra idé att helt enkelt fråga er.

Såhär är det (kör på punkter, tydligt och fint)

  • Först och främst domnar kroppsdelar bort. Alltså påtagligt ofta och på ett sätt jag inte upplevt förut. När jag suttit ner och ställt mig upp kan jag plötsligt inse att jag inte känner mina fötter/ben och ja – då rasar jag liksom. Korta “sittningar” räcker, typ en måltids-lång period eller ett toalettbesök eller så…
  • Det kommer också direkt när jag jobbar vid datorn. Handlederna och även fingrarna blir stela och jag får svårt att röra dem.
  • Framför allt, så blir det här besvärligt när jag ska sova. Kroppen bara “försvinner från mig” och det är faktiskt riktigt obehagligt. Ligger jag på sidan tar det ungefär en minut innan hela axel/arm/hand-partiet domnat bort (på den sidan jag ligger, såklart). Och ligger jag rak på rygg kan jag plötsligt känna att jag inte har kontakt med mina fötter, de är borta.
  • Jag löptränar ju inte eller så, men brukar gå 10 minuter på bandet innan jag börjar mitt pass på gymmet. Den senaste tiden har jag fått pausa bandet minst 6-7 gånger under dessa 10 minuter för att mina fötter slutar funka. Det är svårt att beskriva känslan, men det blir som stumt. Jag ställer mig och försöker “rulla” fotleden för att liksom “väcka” foten och det funkar väl, jag kan börja gå – för att strax stoppa och göra samma sak igen. Här känner jag för övrigt som en “stelhet” och aningens “pirr” i hela smalbenet.

Jag har, såklart, googlat. Och tänkt efter vad jag läst och lärt mig genom åren. Det jag kommer fram till är dålig blodcirkulation. Sedan tar det stopp. Så det är här ni kommer in i bilden – får ni några andra idéer än att det nog handlar om dålig blodcirkulation? Och om det nu är dålig blodcirkulation – vad gör man åt det? Och dyker det upp, bara sådär? Varifrån då och varför?! Jag har tagit blodprover och allt ser finfint ut, jag har normalt blodtryck osv osv. Mår annars bra liksom. Att jag har kalla händer och fötter har jag vant mig vid, det har liksom alltid varit så. Och att kroppsdelar domnar bort om man ligger knasigt är väl också normalt, men jag har märkt sådan påtaglig skillnad nu den senaste tiden och när det nu dessutom gått så långt att jag inte kan sova, sitta, skriva eller ens gå normalt, så känner jag att nä, så ska det nog inte vara…

Kompressionsstrumpor när jag tränar? Även när jag inte tränar? Kosttillskott? Jag vill minnas att jag läst om magnesium i detta sammanhang…? Jag ska såklart ta upp det här med min läkare nästa gång vi ses men just nu känner jag bara att den 2a mars som vi har bokad tid känns ofantligt långt bort om jag inte ska kunna använda min kropp tills dess och dessutom falla ihop var och varannan dag pga “jag tappade visst benen”

Så tack på förhand för er input, tips och kloka råd!


66 Kommentarer

  • Svara
    Charlotte
    20 februari, 2015 at 06:38

    Hm, det där låter obehagligt. Det känns som att det är en sak att kroppsdelar domnar när man sitter stilla, men när man springer? Jag är i en liknande situation med mina underarmar/händer. Så fort armbågsleden är böjd en längre tid domnar de bort, som tex när jag sitter vi datorn, kör bil eller ska sova. För min del har jag kommit fram till att det förmodligen är medianus-nerven som är i kläm i armbågen (utefter vilka fingrar som domnar). Har även senare fått det halvt bekräftat av en sjukgymnast. Detta blev värre när jag började bli starkare i armarna, så jag tänker att på något sätt kanske det kan bli så att muskler kan göra att det bli mindre plats för nerverna, och därmed ger mer tryck på dem så att de domnar? Ja det är bara en teori.

    Men såklart skulle det väl i ditt fall förmodligen kunna vara massa olika saker, och neurologiska problem känns ju alltid obehagliga. Vad jag ville säga är mest att det behöver inte vara något farligt. Dålig blodcirkulation till nerverna tycker jag inte heller låter speciellt bra, är det det kan ju nerverna skadas i slutändan (som vid diabetes) och det vill man ju verkligen inte. Hoppas du klurar ut vad det är så du kan leva normalt igen och sluta oroa dig förhoppningsvis.

  • Svara
    Charlotte
    20 februari, 2015 at 06:38

    Hm, det där låter obehagligt. Det känns som att det är en sak att kroppsdelar domnar när man sitter stilla, men när man springer? Jag är i en liknande situation med mina underarmar/händer. Så fort armbågsleden är böjd en längre tid domnar de bort, som tex när jag sitter vi datorn, kör bil eller ska sova. För min del har jag kommit fram till att det förmodligen är medianus-nerven som är i kläm i armbågen (utefter vilka fingrar som domnar). Har även senare fått det halvt bekräftat av en sjukgymnast. Detta blev värre när jag började bli starkare i armarna, så jag tänker att på något sätt kanske det kan bli så att muskler kan göra att det bli mindre plats för nerverna, och därmed ger mer tryck på dem så att de domnar? Ja det är bara en teori.

    Men såklart skulle det väl i ditt fall förmodligen kunna vara massa olika saker, och neurologiska problem känns ju alltid obehagliga. Vad jag ville säga är mest att det behöver inte vara något farligt. Dålig blodcirkulation till nerverna tycker jag inte heller låter speciellt bra, är det det kan ju nerverna skadas i slutändan (som vid diabetes) och det vill man ju verkligen inte. Hoppas du klurar ut vad det är så du kan leva normalt igen och sluta oroa dig förhoppningsvis.

  • Svara
    Victoria
    20 februari, 2015 at 06:49

    Jag har också dålig blodcirkulation och känner igen dina besvär, själv har jag blivit av med det sen jag började med yoga, så det är verkligen att rekommendera! Yoga är även väldigt bra för återhämtningen och eftersom du styrketränar endel tror jag du kommer märka stor skillnad på musklerna med! Kram!

  • Svara
    Victoria
    20 februari, 2015 at 06:49

    Jag har också dålig blodcirkulation och känner igen dina besvär, själv har jag blivit av med det sen jag började med yoga, så det är verkligen att rekommendera! Yoga är även väldigt bra för återhämtningen och eftersom du styrketränar endel tror jag du kommer märka stor skillnad på musklerna med! Kram!

  • Svara
    Mari
    20 februari, 2015 at 07:36

    Jag är ingen expert och kommer ej kunna hjälpa dina besvär. Men i mina öron låter det som dålig cirkulation, eller nerver i kläm. Jag själv har liknande problem, ibland. Men inte alls i så stor utsträckning. Men som en annan skriver, rörlighet. Det har hjälpt mig. Det känns bättre och cirkulationen kommer igång.
    Men ta upp detta med din läkare också… Hoppas det blir bättre. kramar

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 07:51

      Nej jag är ju inte heller expert, och som sagt liknande problem har jag haft i mindre skala, men inte såhär.. :/ blir rätt handikappad, haha. Men ska jobba på rörlighet, försöka tagga ner med stress och jobb, samt prata med läkaren. Kramar och tack för din kommentar!

  • Svara
    Mari
    20 februari, 2015 at 07:36

    Jag är ingen expert och kommer ej kunna hjälpa dina besvär. Men i mina öron låter det som dålig cirkulation, eller nerver i kläm. Jag själv har liknande problem, ibland. Men inte alls i så stor utsträckning. Men som en annan skriver, rörlighet. Det har hjälpt mig. Det känns bättre och cirkulationen kommer igång.
    Men ta upp detta med din läkare också… Hoppas det blir bättre. kramar

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 07:51

      Nej jag är ju inte heller expert, och som sagt liknande problem har jag haft i mindre skala, men inte såhär.. :/ blir rätt handikappad, haha. Men ska jobba på rörlighet, försöka tagga ner med stress och jobb, samt prata med läkaren. Kramar och tack för din kommentar!

  • Svara
    Fanny
    20 februari, 2015 at 07:41

    Det låter som det kan vara stressymptom. Har själv haft något liknande och det var under en väldigt stressig period. Det kanske är kroppens sätt att säga till att du behöver ta det lite lugnare, alltså med jobb och så? Vet ju såklart inte hur mycket du jobbar och så men tänkte att pga adhd så är det ju lätt att hamna i mer intensiva eller “hyper” perioder. Har du mycket att göra nu kanske?
    Oavsett så hoppas det blir bättre! 🙂

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 07:50

      Ja, det har jag både misstänkt själv och läst om, att stress absolut kan vara en “bov i dramat”.. Det är så svårt bara, för när man jobbar som jag gör har man inte så mycket “val”, när en hyra ska betalas osv.. jag MÅSTE ju skapa mina jobb och lägga tid på att “komma på” hela alltet. Inte “bara gå till kontoret”, så att säga.. Samtidigt älskar jag ju det jag gör, och att det äntligen går riktigt bra! Svårt det där.. tack för din kommentar!

  • Svara
    Fanny
    20 februari, 2015 at 07:41

    Det låter som det kan vara stressymptom. Har själv haft något liknande och det var under en väldigt stressig period. Det kanske är kroppens sätt att säga till att du behöver ta det lite lugnare, alltså med jobb och så? Vet ju såklart inte hur mycket du jobbar och så men tänkte att pga adhd så är det ju lätt att hamna i mer intensiva eller “hyper” perioder. Har du mycket att göra nu kanske?
    Oavsett så hoppas det blir bättre! 🙂

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 07:50

      Ja, det har jag både misstänkt själv och läst om, att stress absolut kan vara en “bov i dramat”.. Det är så svårt bara, för när man jobbar som jag gör har man inte så mycket “val”, när en hyra ska betalas osv.. jag MÅSTE ju skapa mina jobb och lägga tid på att “komma på” hela alltet. Inte “bara gå till kontoret”, så att säga.. Samtidigt älskar jag ju det jag gör, och att det äntligen går riktigt bra! Svårt det där.. tack för din kommentar!

  • Svara
    Fanny
    20 februari, 2015 at 09:05

    Testa att bomba med magnesium! Är troligtvis inte hela problemet men kan kanske göra det lättare. Magnesiumbrist är ju vanligt när man tränar en del. Sen låter det som stressymptom. Ta hand om dig finis! Kram

  • Svara
    Fanny
    20 februari, 2015 at 09:05

    Testa att bomba med magnesium! Är troligtvis inte hela problemet men kan kanske göra det lättare. Magnesiumbrist är ju vanligt när man tränar en del. Sen låter det som stressymptom. Ta hand om dig finis! Kram

  • Svara
    Linnea Segerstedt
    20 februari, 2015 at 11:10

    Magnesium har hjälpt för mig i perioder då jag tränat hårt. Kunde vakna på nätterna och ha kroppsdelar bortdomnade under flera minuter, det är obehagligt! Hoppas det löser sig!!

  • Svara
    Linnea Segerstedt
    20 februari, 2015 at 11:10

    Magnesium har hjälpt för mig i perioder då jag tränat hårt. Kunde vakna på nätterna och ha kroppsdelar bortdomnade under flera minuter, det är obehagligt! Hoppas det löser sig!!

  • Svara
    Lina
    20 februari, 2015 at 11:16

    Ofta när man har samma symptom på båda kroppens sidor (tex känselbortfall) så handlar det om nerver. Det skulle kunna vara läckande diskar. Känselbortfall är, såvitt jag vet, alltid kopplat till nerver och diskar sabbas jämnt och ständigt hos människor som kör tung styrketräning, speciellt upp mot halsryggen (kota C5-C8) och ländryggen (kota L1-L5). Läckande diskar innebär att diskarna läcker vätska som irriterar nerverna, nerverna från C5-C8 går bland annat till armarna och nerverna från L1-L5 i nedre ländryggen går till höft/ben. Ett tips är att boka tid hos Bo Bertilson på Torvalla kliniken i Stockholm. Han är specialist på rygg- och idrottsskador och speciellt när det handlar om nervpåverkan. Fruktansvärt duktig och kompetent.

  • Svara
    Lina
    20 februari, 2015 at 11:16

    Ofta när man har samma symptom på båda kroppens sidor (tex känselbortfall) så handlar det om nerver. Det skulle kunna vara läckande diskar. Känselbortfall är, såvitt jag vet, alltid kopplat till nerver och diskar sabbas jämnt och ständigt hos människor som kör tung styrketräning, speciellt upp mot halsryggen (kota C5-C8) och ländryggen (kota L1-L5). Läckande diskar innebär att diskarna läcker vätska som irriterar nerverna, nerverna från C5-C8 går bland annat till armarna och nerverna från L1-L5 i nedre ländryggen går till höft/ben. Ett tips är att boka tid hos Bo Bertilson på Torvalla kliniken i Stockholm. Han är specialist på rygg- och idrottsskador och speciellt när det handlar om nervpåverkan. Fruktansvärt duktig och kompetent.

  • Svara
    emmie
    20 februari, 2015 at 11:38

    Jag hade ett liknande problem förr, mina fingrar domnade bort eller blev “sega” typ, tex om jag skrev på ett tangentbord så kunde jag upptäcka att fingrarna gick i slowmotion och att jag i tanken redan var långt före. Gick till kiropraktorn efter rekommendationer och hon trodde att det var en nerv i kläm. Efter lite klämman och knäckande var besvären borta efter bara ett besök

  • Svara
    emmie
    20 februari, 2015 at 11:38

    Jag hade ett liknande problem förr, mina fingrar domnade bort eller blev “sega” typ, tex om jag skrev på ett tangentbord så kunde jag upptäcka att fingrarna gick i slowmotion och att jag i tanken redan var långt före. Gick till kiropraktorn efter rekommendationer och hon trodde att det var en nerv i kläm. Efter lite klämman och knäckande var besvären borta efter bara ett besök

  • Svara
    Charlotta Sofia springer o trimmar
    20 februari, 2015 at 11:40

    Hm.. har ingen lösning men kan känna igen mej en del. Domnar också lätt, ex när jag sitter vid datorn eller i samma ställning länge. I mitt fall beror det nog på att jag har så lågt blodtryck, cirkulationen blir helt enkelt för dålig. Jag kan inte heller ha armarna ovanför huvudet speciellt länge utan att nästan svimma av. Är det något du känner igen?

    Ville mest bara skriva om det så att du ska veta att du inte är ensam. Det är ju lätt att bli livrädd när det rör sej om sånt här men det behöver inte vara farligt:)

  • Svara
    Charlotta Sofia springer o trimmar
    20 februari, 2015 at 11:40

    Hm.. har ingen lösning men kan känna igen mej en del. Domnar också lätt, ex när jag sitter vid datorn eller i samma ställning länge. I mitt fall beror det nog på att jag har så lågt blodtryck, cirkulationen blir helt enkelt för dålig. Jag kan inte heller ha armarna ovanför huvudet speciellt länge utan att nästan svimma av. Är det något du känner igen?

    Ville mest bara skriva om det så att du ska veta att du inte är ensam. Det är ju lätt att bli livrädd när det rör sej om sånt här men det behöver inte vara farligt:)

  • Svara
    Jessica
    20 februari, 2015 at 11:41

    Jag har precis samma symtom plus ett tryck över bröstet, känns svårt att andas. Jag ska träffa läkare i veckan, men misstänker att det beror på ångest/stress.

  • Svara
    Jessica
    20 februari, 2015 at 11:41

    Jag har precis samma symtom plus ett tryck över bröstet, känns svårt att andas. Jag ska träffa läkare i veckan, men misstänker att det beror på ångest/stress.

  • Svara
    Liselott
    20 februari, 2015 at 12:32

    Är det inte kakao som är så himla rikt på magnesium? Har du ätit din choklad ordentligt på sistone, Fanny…?

    Nä, men skämt åsido så hoppas jag att det går över snart. Låter riktigt otäckt!

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 12:37

      hahahahah bästa kommentaren. Helt klart för lite choklad, MÅSTE ju vara det! Åh du är underbar du.

  • Svara
    Liselott
    20 februari, 2015 at 12:32

    Är det inte kakao som är så himla rikt på magnesium? Har du ätit din choklad ordentligt på sistone, Fanny…?

    Nä, men skämt åsido så hoppas jag att det går över snart. Låter riktigt otäckt!

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      20 februari, 2015 at 12:37

      hahahahah bästa kommentaren. Helt klart för lite choklad, MÅSTE ju vara det! Åh du är underbar du.

  • Svara
    Frida
    20 februari, 2015 at 12:47

    En bekant till mig som är sjukgymnast fick domningar i benen efter att ha utfört rygglyft (som enligt hans lärare inte skulle kunna vara farligt). Dock blev han tvungen att gå till en annan sjukgymnast som kunde konstatera att pga dålig rörlighet i ryggen hade någon kota glidit på fel i rörelsen och det orsakade domningar i benen. Han fick övningar att utföra en gång i timmen och efter några dagar var allt som vanligt igen.

  • Svara
    Frida
    20 februari, 2015 at 12:47

    En bekant till mig som är sjukgymnast fick domningar i benen efter att ha utfört rygglyft (som enligt hans lärare inte skulle kunna vara farligt). Dock blev han tvungen att gå till en annan sjukgymnast som kunde konstatera att pga dålig rörlighet i ryggen hade någon kota glidit på fel i rörelsen och det orsakade domningar i benen. Han fick övningar att utföra en gång i timmen och efter några dagar var allt som vanligt igen.

  • Svara
    Marie
    20 februari, 2015 at 19:17

    Jag känner igen mig i de flesta av punkterna du beskriver och magnesiumtillskott har hjälpt väldigt mycket! Det finns olika sorter, men vad jag förstått är magnesiumcitrat att föredra. Lycka till och hoppas du hittar något som hjälper!

  • Svara
    Marie
    20 februari, 2015 at 19:17

    Jag känner igen mig i de flesta av punkterna du beskriver och magnesiumtillskott har hjälpt väldigt mycket! Det finns olika sorter, men vad jag förstått är magnesiumcitrat att föredra. Lycka till och hoppas du hittar något som hjälper!

  • Svara
    Alexandra
    20 februari, 2015 at 19:58

    Låter som MS! Jag har det och har exakt det du beskriver.

  • Svara
    Alexandra
    20 februari, 2015 at 19:58

    Låter som MS! Jag har det och har exakt det du beskriver.

  • Svara
    Lisette
    20 februari, 2015 at 22:09

    Hej!
    Vill inte skrämma upp dig, men har en vän med exakt samma symptom och de gjorde en utredning på henne och det visade sig att hon har ms :/
    Alltid bra att kolla upp iallafall!
    Kramkram

  • Svara
    Lisette
    20 februari, 2015 at 22:09

    Hej!
    Vill inte skrämma upp dig, men har en vän med exakt samma symptom och de gjorde en utredning på henne och det visade sig att hon har ms :/
    Alltid bra att kolla upp iallafall!
    Kramkram

  • Svara
    Alexandra
    21 februari, 2015 at 03:13

    Lyssna på kommentaren ovan! Sen undrar jag varför blir så nervösa och rädda så fort MS kommer upp i bilden? Jag har levt med sjukdomen i ett par år nu och jobbar fortfarande heltid, tränar 10 ggr i veckan och lever ett relativt normalt liv.

    • Svara
      Lena
      15 januari, 2016 at 09:34

      Min första tanke var också MS när jag läste om symtomen, och jag vill också bara säga att man behöver inte skrämmas upp av det. Jag har levt med MS i över 7 år och jobbat också heltid och tränar på för fullt. Tror själv på att träning är mycket viktigt för oss med diagnosen. Hoppas du fått bukt på ditt problem/dina funderingar (är ju ca 11 mån bort med mitt svar)

  • Svara
    Alexandra
    21 februari, 2015 at 03:13

    Lyssna på kommentaren ovan! Sen undrar jag varför blir så nervösa och rädda så fort MS kommer upp i bilden? Jag har levt med sjukdomen i ett par år nu och jobbar fortfarande heltid, tränar 10 ggr i veckan och lever ett relativt normalt liv.

    • Svara
      Lena
      15 januari, 2016 at 09:34

      Min första tanke var också MS när jag läste om symtomen, och jag vill också bara säga att man behöver inte skrämmas upp av det. Jag har levt med MS i över 7 år och jobbat också heltid och tränar på för fullt. Tror själv på att träning är mycket viktigt för oss med diagnosen. Hoppas du fått bukt på ditt problem/dina funderingar (är ju ca 11 mån bort med mitt svar)

  • Svara
    Caroline
    21 februari, 2015 at 07:50

    Jag vikarierar som underläkare innan min AT och det jag skulle tipsa om är att själv nogrannt undersöka dig när du känner domningen för det lommer underlätta för din husläkare. Vad är det som påverkas och i vilka situationer? Rörelsromfånget, motoriken, känseln, smärta. Trötthet i musklerna när du inte har domningar? Påverkan på synenskärpan eller dubbelsyn? Yrsel?
    Vanliga orsaker kan vara vätskebrist, psykisk ohälsa, energibrist eller för tajt åtsnörade skor. Lycka till, eloge till dig för att du tar tag i problemet och slipper gå runt med en oro

  • Svara
    Caroline
    21 februari, 2015 at 07:50

    Jag vikarierar som underläkare innan min AT och det jag skulle tipsa om är att själv nogrannt undersöka dig när du känner domningen för det lommer underlätta för din husläkare. Vad är det som påverkas och i vilka situationer? Rörelsromfånget, motoriken, känseln, smärta. Trötthet i musklerna när du inte har domningar? Påverkan på synenskärpan eller dubbelsyn? Yrsel?
    Vanliga orsaker kan vara vätskebrist, psykisk ohälsa, energibrist eller för tajt åtsnörade skor. Lycka till, eloge till dig för att du tar tag i problemet och slipper gå runt med en oro

  • Svara
    VICCY
    21 februari, 2015 at 09:43

    Gör ett borelia-test! Man kan gå med det länge utan symptom och det yttrar sig olika för alla, så mitt råd är att göra ett sånt test! Jag har haft både borelia och TBE… *olycksfågel*

    • Svara
      Tomas
      3 september, 2015 at 08:30

      Hej Viccy,
      Jag hade TBE 2012 och nu 2015 är jag efter blodprov och ryggmärgsprov fått dignos borrelia. Symptomen med TBE och även nu är domningar som “vandrar” mellan benen och till viss del även mellan armarna. Jag var symptom fri från TBE innan jag då fick borrelia detta är. Hade du TBE före borrelia eller tvärom? Hade du samma symptom under då båda sjukdomstillfällena?

  • Svara
    VICCY
    21 februari, 2015 at 09:43

    Gör ett borelia-test! Man kan gå med det länge utan symptom och det yttrar sig olika för alla, så mitt råd är att göra ett sånt test! Jag har haft både borelia och TBE… *olycksfågel*

    • Svara
      Tomas
      3 september, 2015 at 08:30

      Hej Viccy,
      Jag hade TBE 2012 och nu 2015 är jag efter blodprov och ryggmärgsprov fått dignos borrelia. Symptomen med TBE och även nu är domningar som “vandrar” mellan benen och till viss del även mellan armarna. Jag var symptom fri från TBE innan jag då fick borrelia detta är. Hade du TBE före borrelia eller tvärom? Hade du samma symptom under då båda sjukdomstillfällena?

  • Svara
    Johanna
    21 februari, 2015 at 14:54

    Hej!
    Min pappa hade liknande symptom och det visade sig att han hade brist på B12. Hoppas du bli bättre!

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      21 februari, 2015 at 16:08

      Har läst det, men tog som sagt omfattande prover för några veckor sedan och har bra värden på allt (utom grav D-vitaminbrist så det tar jag trippeldos receptbelagt)

      • Svara
        Ida
        26 februari, 2015 at 12:23

        Där har du svaret gissar jag på, grav D-vitaminbrist orsakar domningar i händer/fötter/ben. Bra att du får extra D-vitamin men du bör även kolla dina kalcium-nivåer då D-vitamin spelar en viktig roll i kroppens kalcium- och fosforhomeostas, benmineralisering samt skelettillväxt. Uttalad D-vitaminbrist orsakar exempelvis urkalkning av skelettet (benskörhet). Grav D-vitaminbrist förknippas också starkt med depression samt koncentrationssvårigheter. Mest intressanta frågan här är varför du inte tillgodogör dig det D-vitamin som du faktiskt får i dig i kosten (och den lilla sol vi har här i Sverige), du äter väl ganska så bra kan jag tänka mig. Kan vara värt att utreda detta då det kan vara pengar i sjön att käka en massa D-vitamin preparat om kroppen inte ens kan ta upp det och använda det rätt. Lycka till!

  • Svara
    Johanna
    21 februari, 2015 at 14:54

    Hej!
    Min pappa hade liknande symptom och det visade sig att han hade brist på B12. Hoppas du bli bättre!

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      21 februari, 2015 at 16:08

      Har läst det, men tog som sagt omfattande prover för några veckor sedan och har bra värden på allt (utom grav D-vitaminbrist så det tar jag trippeldos receptbelagt)

      • Svara
        Ida
        26 februari, 2015 at 12:23

        Där har du svaret gissar jag på, grav D-vitaminbrist orsakar domningar i händer/fötter/ben. Bra att du får extra D-vitamin men du bör även kolla dina kalcium-nivåer då D-vitamin spelar en viktig roll i kroppens kalcium- och fosforhomeostas, benmineralisering samt skelettillväxt. Uttalad D-vitaminbrist orsakar exempelvis urkalkning av skelettet (benskörhet). Grav D-vitaminbrist förknippas också starkt med depression samt koncentrationssvårigheter. Mest intressanta frågan här är varför du inte tillgodogör dig det D-vitamin som du faktiskt får i dig i kosten (och den lilla sol vi har här i Sverige), du äter väl ganska så bra kan jag tänka mig. Kan vara värt att utreda detta då det kan vara pengar i sjön att käka en massa D-vitamin preparat om kroppen inte ens kan ta upp det och använda det rätt. Lycka till!

  • Svara
    Emelie
    10 juni, 2015 at 07:11

    Inte sett ifall du skrivit något mer om det här?? Hur gick allting, vad berodde det på och har det blivit bättre? :O 🙂

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      11 juni, 2015 at 12:01

      Jag började ta ZMA, som alltså är Zink och Magnesium (+vitamin B6 som främjar upptaget av de två) innan jag la mig och det har hjälpt enormt!

  • Svara
    Emelie
    10 juni, 2015 at 07:11

    Inte sett ifall du skrivit något mer om det här?? Hur gick allting, vad berodde det på och har det blivit bättre? :O 🙂

    • roethlisberger
      Svara
      roethlisberger
      11 juni, 2015 at 12:01

      Jag började ta ZMA, som alltså är Zink och Magnesium (+vitamin B6 som främjar upptaget av de två) innan jag la mig och det har hjälpt enormt!

  • Svara
    Astri
    9 augusti, 2015 at 15:02

    Hej, vad skönt att det blivit bättre för dig, vill bara dela med mig av mina erfarenheter ifall det dyker upp igen.
    Jag hamnade på sjukhus förra sommaren pga bortdomnade blålila fingrar. Väldigt läskigt och läkarna hittade inga fel. Alla prover var på topp. Däremot upptäcktes det att jag hade B12 och magnesiumbrist. Dessutom hade jag en väldigt stressig period o var väldigt spänd i nacke o rygg.
    Efter några besök hos en kiropraktor, yoga, magnesium tillskott och B12 sprutor så blev det en jätte förändring!
    Ta hand om dig o lyssna på kroppen.

  • Svara
    Astri
    9 augusti, 2015 at 15:02

    Hej, vad skönt att det blivit bättre för dig, vill bara dela med mig av mina erfarenheter ifall det dyker upp igen.
    Jag hamnade på sjukhus förra sommaren pga bortdomnade blålila fingrar. Väldigt läskigt och läkarna hittade inga fel. Alla prover var på topp. Däremot upptäcktes det att jag hade B12 och magnesiumbrist. Dessutom hade jag en väldigt stressig period o var väldigt spänd i nacke o rygg.
    Efter några besök hos en kiropraktor, yoga, magnesium tillskott och B12 sprutor så blev det en jätte förändring!
    Ta hand om dig o lyssna på kroppen.

  • Svara
    Martin
    13 september, 2015 at 01:00

    Jag har råkat ut för samma sak. Var hos min läkare som visste vad det berodde på.
    Det handlar om stress. Kroppen muskler spänner sig runt nerverna och det gör att fingrarna, armarna och fötterna somnar.
    För min del så var det att först fick frugan reumatism, kort därefter fick hon ichias. Min svärfar ligger på sjukhus med kool (svarta lungor). Jag fick stora problem på mitt arbete pga av att ledningen sket i dom anställda och vi arbetade över hela tiden utan ersättning. Allt detta att tänka på plus alla samtal med fack gjorde att min kropp stängde ner.
    Ni har många fina råd som jag skall ta till mig.

    Till er alla andra så hoppas jag att ni mår bättre nu.

  • Svara
    Martin
    13 september, 2015 at 01:00

    Jag har råkat ut för samma sak. Var hos min läkare som visste vad det berodde på.
    Det handlar om stress. Kroppen muskler spänner sig runt nerverna och det gör att fingrarna, armarna och fötterna somnar.
    För min del så var det att först fick frugan reumatism, kort därefter fick hon ichias. Min svärfar ligger på sjukhus med kool (svarta lungor). Jag fick stora problem på mitt arbete pga av att ledningen sket i dom anställda och vi arbetade över hela tiden utan ersättning. Allt detta att tänka på plus alla samtal med fack gjorde att min kropp stängde ner.
    Ni har många fina råd som jag skall ta till mig.

    Till er alla andra så hoppas jag att ni mår bättre nu.

  • Svara
    Alisiya
    6 maj, 2016 at 21:41

    jag har liknande bäsver inan jag får mens.

  • Svara
    Alisiya
    6 maj, 2016 at 21:41

    jag har liknande bäsver inan jag får mens.

  • Svara
    #########
    24 oktober, 2016 at 09:28

    Bi-njure problem?

  • Svara
    #########
    24 oktober, 2016 at 09:28

    Bi-njure problem?

  • Lämna en kommentar