Browsing Category

Vardagsuppdatering

DIY-pyssel Fanny målar Vardagsuppdatering

Hur jag målar galaxer

En av mina favoriter när det kommer till tavlorna jag målar är att inkludera galaxer. Framför allt på svart bakgrund tycker jag det blir så himla fint, framför allt med lite skimrande vacker färg. Jag har fått lite frågor om hur jag målar dem och tänkte besvara det i dagens inlägg, så häng med!

Som det står på bilden ovan är det enda en behöver färger + makeupsvamp. Låter det konstigt med makeupsvamp? När målar mina galaxer använder jag lite samma metod som när jag gjorde vårat hallbord och mina photo boards – dvs ”kökssvampmetoden”, fast här använder jag alltså makeupsvampar istället. Det för att de är mindre och lättare att arbeta lite mer precist med. Jag har dessutom rivit av mina till ännu mindre bitar, för att kunna jobba ännu mer precist i kanter/längs linjer.

Vad gäller färg använder jag främst tre skimrande färger som jag köpt på panduro; en blå, en lila och en rosa. De är så himla fina, gör sig inte rättvisa på bild. Utöver dessa använder jag lite lite vitt och så svart (båda matta) för att ”sudda ut” i kanterna och runt om själva galaxen.

Jag börjar med antingen blått eller lila, och täcker hela området jag ska måla en galax på. Sedan tar jag den andra av de två, och duttar med svampen. Dutt dutt dutt. Rosa använder jag mycket sparsamt där jag vill ljusa upp, tillsammans med lite vitt. Sedan går jag tillbaka och duttar mer med både lila och blått osv osv rätt länge, tills jag är nöjd. Svart duttar jag alltså längs med alla kanter och liksom ”suddar in” i själva galaxen.

Sedan låter jag det hela torka, helt, innan jag går in och börjar måla med pennorna. Den här tavlan som jag gör nu tänkte jag behålla och hänga upp här hemma, den är stor (80x80cm) och kommer vara helt i guld. Tror den kommer bli superfin, hoppas det i alla fall!

Mer om mandala:

Tankar om ting Vad vi borde prata om Vardagsuppdatering

Någon måste ju säga ifrån när det som sker drabbar de redan mest utsatta människorna

Ett väldigt personligt inlägg.

För knappa halvåret sedan skrev jag ett inlägg om hur en nära anhörig till J ifrågasatte min förmåga att bli en god mor. Meningsskiljaktigheterna och ”dispyterna” mellan mig och denna anhöriga har alltid funnits, vi är helt enkelt extremt olika och har vitt skild människosyn. Det är så lätt att säga att en ska strunta i sådant här, låta dumma människor få tycka och tänka vad de vill – och det hade jag kanske haft lättare att göra om jag inte var tvungen att ha personen i fråga i mitt liv, då hen finns i J’s liv. Samt att jag vill inte strunta i att människor beter sig illa. Mot mig eller någon annan. Jag vill inte sticka huvudet i sanden och låtsas som om ingenting. Då blir jag en ”tillåtare”. En sådan som ser på när orätt sker och inte gör någonting åt det. Jag avskyr sådana människor, för de som drabbas är de redan mest utsatta. Men jag lever inte med någon slags illusion om att kunna förändra människan. Det varken vill eller kan jag. Däremot har jag tänkt otroligt mycket på hur mycket jag ska tillåta mig själv utsättas för.

I förra veckan fick jag ett dokument på 11 sidor skickat till mig med en lång lista av ”fel” jag begått. Vad är då dessa fel, kanske ni undrar? Jag har inte kommit på precis alla familjemiddagar. Jag hade fräckheten att åka på min farmors begravning istället för födelsedagskalas, och lämnade då över ansvaret över hundarna till min sambo (ve och fasa!). Jag har öppet och ärligt berättat om mina diagnoser, sjukdomar och svårigheter i olika sociala situationer – och detta pikas och hånas gång på gång i ovan nämnda lista. När jag väl deltar och är med på olika saker anklagas jag istället för att vara falsk; ”så du spelar bara? När du egentligen har ångest”. Det var mycket om hur synd det är om min stackars stackars sambo också, som tvingas leva med mig. Självvalt, givetvis, men ändå. Jag har förstört hans liv.

Självklart blev jag oerhört chockad över att få denna lista. Det var för det första helt absurt att någon alltså under två års tid (!) skrivit på den, och för det andra innehöll den så fruktansvärt många fel och hånfullheter. Precis det som jag känt skavt under två års tid, personlighetsdragen och människosynen jag aldrig varit bekväm att ha och göra med, visade nu sitt fula tryne och denna gång var det riktat rakt mot mig.

Jag vet inte hur jag ska hantera den här situationen. Jag varken vill eller kan förbjuda min partner att ha kontakt med- eller umgås med människor. Men är det så fel av mig att önska att han själv inte ville? Är jag ett kontrollfreak om jag blir ledsen och besviken över insikten att det tydligen är okej att bete sig såhär mot mig, och sedan komma undan med det? Eller bete sig såhär överlag, mot någon. För mig är det inte okej. Jag vet att jag inte kan styra över hur andra människor beter sig – men jag kan styra över vad jag tillåter sker i mitt liv och min närmsta umgängeskrets, vilka och vad jag släpper in. Förutom nu då. Jag känner mig helt maktlös och väldigt väldigt ensam.

Vad syftet med detta inlägg var vet jag inte riktigt. Jag behövde bara skriva av mig. Kanske har någon av er något klokt att säga? Jag skulle behöva det.

Vardagsuppdatering

NYA UPPTÄKTER PÅ DRYCKESHYLLAN

Jag dricker mycket. Som i jättemycket. Här hemma bär jag alltid runt på en 7-deciliters shaker fylld med saft. Jag har väl aldrig haft problem att få i mig tillräckligt med vätska, men sedan jag började med mediciner har det verkligen inte varit ett problem; en av ”biverkningarna” är muntorrhet och därför känner jag törst i princip hela tiden. Så ja, därav är jätteshakern med saft min ständige följeslagare.

Med sommarvärmen kommer det också nya, svalkande drycker på marknaden, och jag tänkte ägna detta inlägg åt just det – goa drycker. Jag dricker som sagt mycket saft (fun light och Icas iste är favoriterna) men också pepsi max lime (den är ju SÅ god) och en del Nocco. Har du någon favoritdryck?


NYA UPPTÄKTER PÅ DRYCKESHYLLAN


ICA’s sockerfria citronläsk

När jag är utomlands och hittar Fanta Lemon Zero dricker jag litervis, tycker den är fruktansvärt god. Många gånger har jag svurit över att den inte finns i Sverige. Så när jag häromdagen hittade denna flaska på Ica jublade jag inombords, och när jag kommit hem och smakat den grät jag nästan en skvätt av lycka. Supergod verkligen. Gillar du Fanta Lemon så kommer du gilla denna!


NJIE Cold Brew Coffee

Jag älskar iskaffe! Tyvärr verkar Nocco ha slutat göra sin iskaffe, som jag var storkonsument av, och jag bestämde mig därför för att testa NJIE’s variant. Den finns i tvås maker; latte och caramell vanilla. Jag har bara smakat latten men den var i alla fall väldigt god. Ganska mjölkig, men det ska ju latte vara. Några isbitar i den och jag ger toppbetyg!

NOCCO Miami Strawberry

Den här har jag hört både ris och ros om. Jag tycker överlag att energidrycker som ska ha någon form av bärsmak ofta misslyckas pricka riktigt rätt, det blir otydligt vilket bär det ska föreställa (blue raspberry liksom, vad tusan ÄR det ens?). Så, jag hade ärligt talat inte så höga förväntningar. Men jag blev positivt överraskad, tycker denna slår både hallon- och blåbärssmaken. Helt klart en av mina Nocco-favoriter! Min personliga topplista (utan inbördes ordning) ser ut såhär; äppelmust och skumtomte (som ju båda tyvärr var säsongssmaker), Miami strawberry och melon crush.


Cawston press – läsk utan tillsatt socker

De här burkarna blev jag kär i så fort jag såg dem, jag är svag för gullig/rolig/retro-design av olika slag. Sen lät ju de fyra smakerna (ingefära, fläderbär, rabarber och äpple) himla goda allihopa. Jag har faktiskt inte smakat någon av dem ännu, vill liksom spara på dem, haha… Men jag som älskar ginger beer ser extra mycket fram emot att smaka just den. Har du smakat?

DIY-pyssel Mandala Vardagsuppdatering

Ett inlägg fyllt av mandala

När jag började lägga ut bilder på mina mandalas hörde Cissi, som följt mig i många många år, av sig och frågade om jag inte kunde måla två stora tavlor till hennes nya vardagsrum. Jag satte igång direkt, och höll mig till Cissis önskade färg: rosa, med inslag av silver och vitt. HÄR visade jag i ett blogginlägg hur jag gör mina mandalas, och det är skissen ni ser i det inlägget som så småningom blev denna tavla:

…och när första tavlan var klar var det bara att börja på nästa! När jag säger stora menar jag verkligen stora; 80×80 cm känns enormt när en ritar en prick i taget, bokstavligen. Tavla nr 2 innehöll dessutom många måånga prickar;

När jag var klar med Cissis två tavlor letade jag fram den minsta canvasduken jag kunde hitta, 20×20 cm, och tog en välbehövlig paus från stora maffiga mönster. Sedan gjorde jag min första mandala på vit bakgrund för lite variation.

Därefter återgick jag dock till svart canvas; jag giller verkligen att måla på dem med knalliga härliga färger. Idag blev jag klar med en 50×50 regnbågsmandala som jag verkligen gillade att jobba med. Testade lite nya sätt att rita detaljer och kombinera färger och blev riktigt nöjd med resultatet. Vad tycker ni, är den inte glad, liksom?

Morgonstund PROTEINBAK Recept Vardagsuppdatering

Cookie Dough Overnight Oats

SLÄNG INTE DIN TOMMA NÖTSMÖRSBURK. Den är nämligen perfekt att blanda frukosten i! Jag talar såklart om overnight oats, det vill säga gröt som ätes kall och därmed med fördel förbereds dagen innan. Det är den perfekta frukosten för den morgontrötte. Eller den stressade. Eller den som helt enkelt vill ha en lite extra god start på dagen. 

OVERNIGHT OATS i (nästan tom) nötsmörsburk

1 portion

Du behöver:

  • 1 msk nötsmör (sista skrapet i burken), min personliga favorit är cashewsmör
  • 1,5 dl (60g) havregryn
  • 1/2 dl (25g) kasein, jag använder detta i smaken cookie dough
  • en nypa salt
  • 2 dl mjölk

Gör såhär:

  • Rör ihop alla ingredienser i den tomma nötsmörsburken (vilken burk som helst går såklart bra) och ställ in i kylen över natten.
  • Toppa med vad du vill, några smarriga förslag: banan och hackad choklad, nötter, frön, torkad eller färsk frukt
Vardagsuppdatering

Studier och helgnöjen

Förra veckan var officiellt min första vecka ”åter i skolbänken”. Jag var väldigt nervös inför att börja studera igen. Det var så många år sedan jag pluggade och på den tiden var livet så annorlunda. Till att börja med var jag odiagnostiserad och helt ovetandes om min problematik; jag fick alltid högsta betyg men helt ärligt vet jag knappt hur. Jag har aldrig pluggat-pluggat, eller vad jag ska säga. Suttit hemma och läst på, liksom. Aldrig. Min hjärna är snabb och det är på gott och ont. Det låter kanske som en självklarhet att det skulle vara något positivt men ibland ställer det till det mer än gör nytta. Jag blir lätt rastlös, ser inte ”poängen” med en uppgift och har då svårt att motivera mig att göra den alls. Nu har jag diagnoserna och medicinerna och de hjälper mig givetvis enormt (även om problematiken är densamma) men samtidigt innehåller vardagen helt andra saker än för tio år sedan. Nu har jag ett hushåll och husdjur att ta hand om. För mig kan det vissa dagar vara allt jag med nöd och näppe klarar av.

Jag var helt enkelt skitnervös. Visste inte vad jag skulle vänta mig. Min första kurs heter ”Ledarskap och Organisation” och jag hade egentligen ingen aning om någonting. Till att börja med visste jag inte kursen eller uppgifterna var upplagda, har en svårt att plugga överhuvudtaget är det extra svårt att göra det på egen hand. Jag visste inte hur mycket tid som skulle gå åt, eller energi för den delen. Det största orosmolnet var hur ska jag få ihop vardagen? Det är mitt största problem nästan oavsett vad jag gör. Pusslet. Få ordning och reda i skallen. Planera. Strukturera. Allt det där alla andra gör utan att tänka på det kräver extremt mycket tankeverksamhet och energi för mig.

Hur som helst; det har nog gått rätt bra. Jag har absolut ingen struktur eller vettig planering, men de timmar jag suttit har räckt för att jag ska ligga två och en halv vecka före i schemat och jag känner mig lite lugnare nu. Kursen är intressant och mitt största problem är egentligen att ta uppgifterna på allvar, inte bara sucka inombords och tänka ”men åååh det är ju så självklara saker, palla skriva ett utförligt svar på varför”. Jag blir galen på min skalle och mitt bristande tålamod. Menmen, än så länge är jag optimistisk.


Eftersom jag ligger bra till med plugget kunde jag ta ledigt hela helgen och ägna mig åt annat, vilket var precis vad jag gjorde! Såhär har min helg sett ut;

FREDAG — förmiddagspromenad i strålande sol med mina två vilddjur, lite målande, en inställd lektion i skolan (för lite extra poäng läser jag en kurs parallellt som har lärarledda lektioner på plats i skolan) gav mig tid för ett träningspass och slutligen cyklade jag över till en kompis för grillmiddag på takterrassen. Avslutade kvällen gjorde vi hemma hos mig med några omgångar kubb, sommarkänslan var med andra ord maxad!

Parantes i sammanhanget; vi måste slagit något slags rekord i antal såser till middagen. Vi var 6 personer och jag tror vi hade 8 eller 9 olika såser. Mitt bidrag var dessa tre nyheter från Johnnys;

LÖRDAG — medan jag var på grillmiddag var J på aw med jobbet, så i lördags var vi båda trötta efter fredagens nöjen. Vi tog en lugn morgon, promenerade runt ån med hundarna och sedan bara slappade vi. Jag målade och åt godis och resten av familjen sov. Bra så.

SÖNDAG — energin någorlunda tillbaka och söndagen fylldes med lite av varje; skogstur, träning och städning.


Men det här med plugg och studier hörrni. Är ni ”utbildade”? Har ni erfarenhet av att studera med någon form av diagnoser/problematik? Jag tar tacksamt emot alla typer av tips och råd på denna front!! Vill verkligen klara av att genomföra och slutföra denna gång.

Recensioner Vardagsuppdatering

Nyheter: glass, bars och läsk

Vid det här laget vet ni att jag provar det mesta nya gottet jag hittar. Här är några godsaker jag hittat på senaste tiden;

ICEDREAM — vegansk glass från Sia Glass. Finns i fyra olika smaker; Salt Karamell med mandel, Saltlakrits, Kokos Passion och Choklad. Jag har provat alla och gillade dem verkligen allihop. Konsistensen är krämig och len, precis som glass ska vara helt enkelt. Kokos Passion är riktigt fräsch, påminner nästan lite om sorbet. Saltlakritsen överraskade med sin kolsvarta färg och djupa smak, lakritsälskare bara måste testa denna! Min personliga favorit blev Salt Karamell, gaaalet smarrig! Chokladen var riktigt chokladig men jag saknade ”det lilla extra”, kändes som att något fattades. Summa summarum: dessa glassar är helt klart värda att testa, oavsett om du är vegan eller ej!

GUSTO ORGANIC — läsk i spännande smaker (utan vitt socker, ekologiska och fairtradecertifierade). Sedan tidigare fanns två sorters cola (varav en ”slim”) men nu kommer Gusto Organic med tre nya smaker; blodapelsin, ingefära med chipotle och kolanötdryck med körsbär. Jag fick hem de två förstnämnda nyheterna + cola slim och det första jag slogs av var designen; hur snygg är den inte?! Jag har alltid varit svag för snygg design med retrovibbar så som denna. (Det är förövrigt så jag väljer vin på systembolaget. Jag plockar flaskan med snyggast etikett och design. Inga konstigheter.) Än har jag inte hunnit smaka någon utav dem, men med tanke på att jag tokgillar alla former av ginger ale, ginger beer osv så lär ingefära med chipotle bli en favorit hos mig! Har någon av er smakat dessa drycker?

LEMON CURD WHITE CHOCOLATE — ny proteinbar från Barebells. Den här nyheten hade jag högs förhoppningar om! Syrlig citron med söt, vit choklad. Jag ska vara ärlig, det blev inget wow-moment när jag smakade den. Den var god, absolut! Men jag hade gärna haft ännu lite syrligare citronsmak för att bryta av det söta. Med det sagt; jag tog hem en hel låda för god var den, och äta dem allihop kommer jag, med glädje. Värd att smaka!

CARAMEL PECAN — glass från Barebells. Herregud hörrni, som jag kämpat för att ens hitta denna, som tillsammans med hazelnut & nougat är nyheter i frysdisken. Efter att ha kört runt till stans alla butiker hittade jag den tillslut, och inte blev jag besviken. Glass är ju det bästa jag vet, och nötter+kola är liksom en svårslagen smakkombo. Nästa gång smakar jag hazelnut & nougat, den är säkert minst lika god.

Fanny målar Vardagsuppdatering

Mandalas

Jag har som sagt upptäckt att jag gillar att måla mandala. För två veckor sedan började jag måla på canvas i olika storlekar och hittills har jag målat 5 tavlor. Såhär ser de ut:

Det här var min första tavla jag målade, som nog fortfarande är min favorit;

Sen ville jag testa att måla med lite mer färger, och gjorde denna;

Därefter ville jag testa att inkludera en liten ”galax”, kombinerat med vitt och silver, och fick då denna;

Sedan drog jag fram min största canvas på 50×50 cm och ännu fler färgpennor igen, för att göra min hittills störst, mest färgglada och detaljerade mandala;

Vad tycker ni om dem? Jag tycker det är så himla roligt att pilla med. Nu återstår problemet att jag inte riktigt vet vad jag ska göra av alla tavlor jag målar… en har jag sålt, men resten… Nåväl! I helgen hoppas jag få tid att börja på en ny, men måste ”invänta en idé” först bara.

Vardagsuppdatering

Ny fibersirap + favoritrecept

När jag sprang in om Willys igår hittade jag en nyhet bland sötningarna: fibersirap signerat Nicks. Som ni ser är den redan påväg att ta slut, så snabbt använder jag upp denna sirap… den är så himla användbar i cirka allt!

För ja, ingen kan väl ha missat hur förtjust jag är i fibersirap. Det är nog min mest använda sötning i bakverk, och ska jag tillsätta lite sött i mat (exempelvis såser eller liknande) är det fibersirap jag använder även där. För den som undrar vad exakt fibersirap är har jag skrivit ett inlägg om det HÄR.

Några exempel på skoj saker en kan göra med fibersirap:

Vardagsuppdatering

Nytt från NICK’S: Proteinbars

Nick’s har nyligen släppt en nyhet; proteinbars i två olika smaker. Jag har smakat båda två och min favorit blev den som heter ”protein n’ caramel” – den påminner om godisbaren Mars, ni vet? Botten är lite chokladig och seg, därpå ett tjockt kolalager, och så är hela härligheten doppad i choklad såklart.

Den andra baren är liknande men med jordnötter, också god men lite… mesigare. Lite tristare, helt enkelt. Det känns som en sådan uttjatad smak också, jordnötsbar liksom. Hur många sådana har en inte smakat genom åren? God var den dock, bara inte lika god som caramel-baren.

Jag gillar att smaka nytt gottis som detta, allt blir inte favoriter och allt köps verkligen inte igen. Denna karamell-bar kan jag gott äta ett gäng till av, medan jordnötsvarianten inte var en hit för min del.