Tankar om ting

en tanke uppifrån luften och flyget

En sak jag funderat en del kring, och som jag länge velat skriva om här, är det här med ”fitspo”. Allt om hur ”strong is the new skinny” och hur de senaste årens mager-ideal numera kamoufleras i en nästintill lika hysterisk hets mot välsvarvade kroppar med synliga muskler.

Det finns flera nivåer av det här, enligt mig. Många olika sätt att se det på och jag har efter många funderingar åt olika håll alltid landat i samma åsikt och tycke: det handlar om tänket. Precis som det inte är direkt skadligt att vara smal (vissa är helt enkelt byggda skinny) utan det sitter i tänket och hur man faktiskt lever (eller snarare begränsar sig) för att bli/vara smal, på samma sätt är det inte själva delen med att träna, äta strikt eller ha en viss andel muskelmassa på kroppen som avgör huruvida det är sjukt eller ohälsosamt. Det är tanken, alltid tanken.

Ingen kropp kan vara fysiskt stark utan att få näring i tillräckligt stor mängd och någorlunda korrekt träning. Däremot kan alla kroppar vara fysiskt starka utan att man för den delen är på ett lika hälsosamt plan psykiskt.

Det jag tycker är extra intressant och viktigt att diskutera är huruvida fitspo är okej när thinspo numera är rätt accepterat. Själv tycker jag om så kallad fitspo; jag gillar att se bilder, läsa citat och jämföra före/efter-bilder. Det för att inte glömma bort hur cool människokroppen faktiskt är, hur mycket vi kan göra när vi väl får huvudet och kroppen att samarbeta. Idag visade grabbarna på gymmet mig en video om BodyBuilders som de ser på varje dag innan de tränar. Jag blev äcklad av deras bubbliga kroppar och synliga ådror (enligt mig är det rent utav oattraktivt för ögat att se på), däremot var vi alla överens om att det är otroligt imponerande och peppande att se människor som vigt sitt liv åt att go all the way och lite till gällande fysiken (känns aningens överdrivet att förtydliga detta, men givetvis syftar jag nu på rena resor, dvs resor kantade med svett och kunskap, inte anabola). För det är fan ett heltidsarbete som väldigt få klarar av vare sig fysiskt eller psykiskt. Själv är jag råimponerad över mig själv som inte ätit lösgodis eller choklad på tre hela dagar. Måste vara någon typ av personligt rekord.

I alla fall. Jag kan samtidigt se problematiken med fitspo, jag kan absolut se hur det påverkar folk negativt. Framför allt människor som tidigare hyllat thinspo och varit inne i de kretsarna och vimsat. Strong ska inte vara det nya skinny på grund av ytan, man ska vilja vara stark för att det är världens häftigaste känsla att orka mer och mer. Alla kroppar (utan undantag) är gjorda för att röra på sig, för att användas och belastas – väldigt få kroppar är skapta för att vara skinny med synliga ben lite överallt.

När jag skriver att jag gått ner x antal kilon och ”kan jag kan du”, så menar jag naturligtvis inte att alla borde gå ner lika mycket, eller att man ska känna sig ”dålig” om inte gjort det (för let’s be real, de flesta rusar inte upp 36 kilo i vikt på två månader – men det gjorde jag). Det är sådär klyschigt att vi inte ska jämföra oss med varandra, utan när jag skriver ”kan jag kan du”, så menar jag att kan jag bli en bättre version av mig så kan alla det! För det är vad det handlar om, att jag ska vara den absolut bästa Fanny jag kan vara, och det är inte något jag jobbar med x antal dagar/månader/år utan det är en kamp för resten av livet. Förhoppningsvis blir det lättare och lättare, och går så småningom mer eller mindre per automatik. På samma sätt är det du kan vara allra stoltast över att vara den bästa versionen av just dig själv! Din vikt, din nuvarande muskelprocent eller ditt PB spelar ingen roll om du inte kan stå för vad du gör, säger eller lever efter och för.

Jag får inte bara komplimanger och fina ord från folk ang. min resa och ”livsstil” idag. Många ifrågasätter, klankar ner på och rent utav hånar mina prioriteringar och val. Men jag kan stå för alltihop, jag kan också motivera alltsammans – om kritikerna nu vore villiga att föra en diskussion och faktiskt lyssna på det jag har att säga. Vilket för det mesta tyvärr inte är fallet. Det är också något jag köper, för så länge jag kan stå för och är nöjd med mina val så är jag precis den Fanny jag vill vara och då är jag lycklig. Då är jag stolt för att jag kan, och säger med vänlig men bestämd ton att även du kan! Du kan bli och vara precis den du vill vara, göra precis det du vill göra, och leva det liv du vill leva. Kan jag, kan du!

Du kanske gillar

34 Kommentarer

  • Svara
    Cicci
    9 juli, 2012 at 06:21

    Bästa jag läst på länge!! 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:02

      Roligt att höra 😀 tack!

  • Svara
    Cicci
    9 juli, 2012 at 06:21

    Bästa jag läst på länge!! 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:02

      Roligt att höra 😀 tack!

  • Svara
    Maria
    9 juli, 2012 at 07:08

    Bra skrivet!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:02

      tack vännen, hoppas allt är bra med dig!

      • Svara
        Maria
        12 juli, 2012 at 22:54

        Jodå det vågar man nog påstå att det är:)

  • Svara
    Maria
    9 juli, 2012 at 07:08

    Bra skrivet!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:02

      tack vännen, hoppas allt är bra med dig!

      • Svara
        Maria
        12 juli, 2012 at 22:54

        Jodå det vågar man nog påstå att det är:)

  • Svara
    Emma | Tillvaron
    9 juli, 2012 at 07:40

    Word!

    Började träna ”på riktigt” för två månader sen, och jg älskar det. Jag mår bra, och jag kommer närmare och närmare mina mål hela tiden. Har en kronisk sjukdom i sköldkörteln som under många år höll min kropps ämnesomsättningen på absolut sparlåga. Så trots att jag inte åt egentligen för mycket eller onyttigt så gick jag under flera års tid upp väldigt mycket, utan att jag visste varför eller hur. Nu äter jag medicin och har en normal ämnesomsättningen och normal energi. Så jag blir ledsen när andra tycker att jag inte ska skriva om träning och mina mål eftersom det skulle bidra till någon typ av vikthets. Otroligt trist. Jag älskar ju att träna, vägrar låta någon förpesta min träning med syrliga kommentarer. Jag mår BRA av att träna, det gör alla människor!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:04

      Vad roligt att höra att du hittat något du mår bättre av! Skit i alla andra och stå på dig, om du kan motivera det med att du mår BRA och är frisk så finns det inget som ska få hindra dig! Kram och keep it up 🙂

  • Svara
    Emma | Tillvaron
    9 juli, 2012 at 07:40

    Word!

    Började träna ”på riktigt” för två månader sen, och jg älskar det. Jag mår bra, och jag kommer närmare och närmare mina mål hela tiden. Har en kronisk sjukdom i sköldkörteln som under många år höll min kropps ämnesomsättningen på absolut sparlåga. Så trots att jag inte åt egentligen för mycket eller onyttigt så gick jag under flera års tid upp väldigt mycket, utan att jag visste varför eller hur. Nu äter jag medicin och har en normal ämnesomsättningen och normal energi. Så jag blir ledsen när andra tycker att jag inte ska skriva om träning och mina mål eftersom det skulle bidra till någon typ av vikthets. Otroligt trist. Jag älskar ju att träna, vägrar låta någon förpesta min träning med syrliga kommentarer. Jag mår BRA av att träna, det gör alla människor!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:04

      Vad roligt att höra att du hittat något du mår bättre av! Skit i alla andra och stå på dig, om du kan motivera det med att du mår BRA och är frisk så finns det inget som ska få hindra dig! Kram och keep it up 🙂

  • Svara
    Martina
    9 juli, 2012 at 07:45

    Så jäkla bra text. Du är grym!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:04

      TACK, värmer!

  • Svara
    Martina
    9 juli, 2012 at 07:45

    Så jäkla bra text. Du är grym!

    • Svara
      roethlisberger
      9 juli, 2012 at 09:04

      TACK, värmer!

  • Svara
    Anonym
    9 juli, 2012 at 10:53

    Människa du är så otroligt livsklok!! Tror att du kommer att bli en underbar PT. Stor kram till dig!

    • Svara
      roethlisberger
      10 juli, 2012 at 13:48

      Tusen tack, de orden betyder mycket! Jag hoppas (och tror!) också att jag nog kan komma att bli en bra PT 🙂 Kram tillbaka 🙂

  • Svara
    Anonym
    9 juli, 2012 at 10:53

    Människa du är så otroligt livsklok!! Tror att du kommer att bli en underbar PT. Stor kram till dig!

    • Svara
      roethlisberger
      10 juli, 2012 at 13:48

      Tusen tack, de orden betyder mycket! Jag hoppas (och tror!) också att jag nog kan komma att bli en bra PT 🙂 Kram tillbaka 🙂

  • Svara
    Victoria
    9 juli, 2012 at 11:29

    Så grymt skrivet & ja håller som vanligt med om vartenda ord 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      10 juli, 2012 at 13:47

      klart du gör, känns som vi är ”mentalt” rätt lika ju 😉 😀

  • Svara
    Victoria
    9 juli, 2012 at 11:29

    Så grymt skrivet & ja håller som vanligt med om vartenda ord 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      10 juli, 2012 at 13:47

      klart du gör, känns som vi är ”mentalt” rätt lika ju 😉 😀

  • Svara
    nathalie
    10 juli, 2012 at 13:52

    wow! grymt skrivet!

  • Svara
    nathalie
    10 juli, 2012 at 13:52

    wow! grymt skrivet!

  • Svara
    Anna
    10 juli, 2012 at 17:48

    Du är så galet klok, inspirerande och BRA !

    • Svara
      roethlisberger
      15 juli, 2012 at 07:36

      TACK så otroligt mycket för fina ord, värmer att höra

  • Svara
    Anna
    10 juli, 2012 at 17:48

    Du är så galet klok, inspirerande och BRA !

    • Svara
      roethlisberger
      15 juli, 2012 at 07:36

      TACK så otroligt mycket för fina ord, värmer att höra

Lämna ett svar