Fannys Favvo Inspiration och pepp Kost mobil Recensioner Tankar om ting Träning Vardagsuppdatering

PEEL – POP – SHAKE

Som jag skrivit förr är jag väldigt noga med vilka produkter jag skriver om här (och på instagram). När jag rekommenderar något är det för att jag själv gillar det, och jag kan stå för både produkten i sig + hur marknadsföringen ser ut. Jag kommer tex aldrig mer köpa proteinpulver (hur gott jag än tycker att det är) från fitnessguru efter deras oneheat. Varför stödja det när man kan stödja andra, bra och sunda företag? Enkelt val.

Lite samma sak är det med alla dessa vitamin-vatten och Aloe Vera-drycker. De marknadsförs som hälso-drycker – trots att de är fulla av socker och vitaminerna… ja 30% av dem försvinner inom 24 timmar (vissa vitaminer tappar nämligen en del av sin verkan i solljus redan efter 24 timmar). Det vill säga nästan en tredjedel av vitaminerna är borta innan flaskan ens landat i butik. Dricker man dem för att de är goda – go for it! Som ni vet är jag all for att njuta av mat/dryck man väljer att inta, jag tycker bara att det ska vara just ett val – vårt eget val, inte företagen som säger en sak om sin produkt medan sanningen är en annan!

För en knapp månad sedan var jag och provsmakade det nya vitamin-vattnet Stream Drinks. Jaha, tänker ni, går vitaminvatten bra nu?! Jag ska förklara. För det första, innehåller flaskan enbart vanligt vatten. Vitminerna sitter i korken. Där hålls vitaminerna färska och löses ut i vattnet när man själv väljer att dricka. Korken har en fuktfri kammare där dryckens ingredienser förvaras färska, och när man väl vill dricka sitt smaksatta vitaminvatten så är det bara att ”Peel – Pop – Shake”. Såhär;

Streamdrinks finns i tre olika smaker, samtliga är sockerfria och sötade med sukralos (innehåller inga kalorier och är inte heller skadligt för tänderna). Jag gillar samtliga smaker, men den röda är nog godast om man bara vill ha ”något gott”. Den är sötast, påminner om saft med exotiska smaker. Den gröna är frisk och fräsch, nästan syrlig, med riktigt mycket limesmak och inte bara citron som annars brukar dominera drycker med liknande smaker. Den lila är som ett mellanting, inte supersöt men inte lika syrlig som den gröna. Mitt tips är att prova allihop och hitta din egen favorit!stream1

Lite mer om de olika smakerna:

★ Energize (röda, med smak av tropiska frukter) – minskar trötthet och utmattning samt hjälper prestationsförmågan. Tropisk smaksatt dryck innehållande ginseng och koffein från guarana. Berikad med tiamin, riboflavin, niacin, folsyra och vitamin B6+B12 som alla bidrar till minskad trötthet och utmattning. Innehåller pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga. Dessutom extrakt från kinesisk angelikarot. [jag dricker gärna en på väg till- och under träning]
★ Vitality (gröna, med smak av citron och lime) – Ser till att kroppens immunsystem fungerar normalt. Uppfriskande smak av citron/lime tillsammans med ginseng, prebiotikan inulin och antioxidanten vitamin E. Vitality innehåller även vitaminerna C+A och folsyra (B9) som bidrar till immunsystemets normala funktion. Dessutom extrakt från bland annat grönt te (EGCG), tranbär, druvkärnor och röda vindruvsskal. [denna tycker jag är supergod och fräsch som en go-morrn-nu-kör-vi-dricka]
★ Hydrate (lila, med smak av svarta vinbär) – Balanserar kroppens salter och mineraler vid ökad aktivitet. Dryck med utvalda elektrolyter och svart vinbärssmak. Hydrate innehåller magnesium som bidrar till elektrolytbalansen och niacin för normal energiomsättning. Även högt innehåll av antioxidanten zink som bidrar till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress. Dessutom extrakt från sydafrikanska örten buchu. [efter ett tufft träningspass, eller bara efter en lång dag, passar denna utmärkt]stream2

Du kanske gillar

26 Kommentarer

  • Svara
    Elin
    4 mars, 2014 at 10:41

    de måste jag testa!

  • Svara
    Elin
    4 mars, 2014 at 10:41

    de måste jag testa!

  • Svara
    T
    4 mars, 2014 at 11:53

    Jag undrar om du har skrivit eller skulle vilja skriva ett inlägg om hur du åt och vad du förändrade i din kost när du lyckats få en så snygg och vältränad kropp?

    • Svara
      roethlisberger
      4 mars, 2014 at 11:59

      jag började äta mer och ökade kolhydraterna, efter år som ”rädd” för kolhydrater. Runt 3000-4000 kcal skulle jag gissa, styrketräning (ingen kondition) och ordentligt med mat samtliga dagar samtliga mål. Jag tror det vanligaste fel tjejer gör är att äta för lite mat, och i kombination med det köra för mycket uthållighetsträning. Då är det omöjligt att bygga muskler, istället nöter man ner dem och behåller fettet.

      • Svara
        T
        4 mars, 2014 at 20:24

        Tack för ditt svar. Jag försöker idag äta mer kolhydrater och mer fett i form av avokado, mängder med nötter och så vidare och hoppas snart att få se lite resultat.

  • Svara
    T
    4 mars, 2014 at 11:53

    Jag undrar om du har skrivit eller skulle vilja skriva ett inlägg om hur du åt och vad du förändrade i din kost när du lyckats få en så snygg och vältränad kropp?

    • Svara
      roethlisberger
      4 mars, 2014 at 11:59

      jag började äta mer och ökade kolhydraterna, efter år som ”rädd” för kolhydrater. Runt 3000-4000 kcal skulle jag gissa, styrketräning (ingen kondition) och ordentligt med mat samtliga dagar samtliga mål. Jag tror det vanligaste fel tjejer gör är att äta för lite mat, och i kombination med det köra för mycket uthållighetsträning. Då är det omöjligt att bygga muskler, istället nöter man ner dem och behåller fettet.

      • Svara
        T
        4 mars, 2014 at 20:24

        Tack för ditt svar. Jag försöker idag äta mer kolhydrater och mer fett i form av avokado, mängder med nötter och så vidare och hoppas snart att få se lite resultat.

  • Svara
    fanny
    4 mars, 2014 at 14:45

    Håller med dig om att det är lite ”fult” av vissa märken att marknadsföra sin produkt då de innehåller mycket socker. Tycker även det är superbra att du tar ställning och inte stödjer företag som står för osunda värderingar och ideal. Tummen upp, vi konsumenter har trots allt makt att styra efterfrågan! Angående denna produkt, som jag ju inte testat, vill jag bara säga att sukralos antagligen inte är så bra ur miljösynpunkt:

    http://www.aktavara.org/guide.aspx?r_id=27795

    http://emmysliv.shapemeup.se/2013/02/26/sucralose/

    Ingen kan ju vara perfekt såklart och jag menar inte det här som kritik utan tänker att det kan vara bra att veta bara. 🙂

    Ha en fin dag, och tack för en toppenblogg. Du är en stor inspiration! 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      4 mars, 2014 at 15:43

      Hej, tack för din kommentar! Jag har läst på båda ställena du länkade till, men kommer inte riktigt underfund med exakt VARFÖR det är så dåligt m sukralos..? HUR skadar det miljön när vi kissar ut det..?
      Jag vill självklart göra ”så många rätt som möjligt” själv, men anser att ingen är perfekt som sagt. Allt i min kasse från mataffären är INTE ekologiskt, jag äter säkert massa som man inte ”ska”, jag sorterar inte ens mina sopor. Men jag gör massa bra saker i min vardag och för varje dag blir det mer av det bra – och således mindre av det mindre bra. Ett steg i taget 🙂
      Just moral-frågor är viktiga för mig. Tex det med fitnessguru. Självklart är miljön också viktig, men i detta inlägg fokuserade jag på marknadsföringen kring hur ”vitaminvatten” som inte alls innehåller vidare (färska/tillgängliga) vitaminer etc. Huruvida en viss sötning är bra/dålig för miljön är lite ett annat tema, kanske.
      Tack igen, uppskattar din kommentar!

      • Svara
        fanny
        4 mars, 2014 at 18:00

        Tack för svaret! Ska jag vara ärlig förstår jag inte riktigt heller exakt vad som är farligt, tror det är ganska s omtvistat om det ens är det. Men jag tolkar det så att sukralos kemiskt liknar farliga miljögifter och därför är farligt när vi kissar ut det då det ju går ut i vattnet och där inte bryts ner. Men som sagt, jag är ingen expert.. 😉 Att inte handla exakt ALLT ekologiskt är ju såklart helt förståeligt, alla livsmedel finns det väl inte ens eko alternativ till? Dessutom är det inte självklart att ekologiskt ALLTID är bättre. så som jag har förstått det. Det är ju så sjukt många faktorer som spelar in och svårt att alltid göra rätt. Genom att göra aktiva val så som du gör så tror jag man är en bra bit på väg och gör så gott man själv kan! Tycker det är så himla bra att du lyfter moralfrågorna också, något som ofta inte framhävs inom just hälsobloggar. Då är det ju ofta just vad som är hälsosamt för den fysiska delen men hälsa är ju så mycket mer än så.

        Igen, tack för din grymma blogg! 🙂

      • Svara
        Emma
        4 mars, 2014 at 19:50

        Men sortera soporna trodde jag alla gjorde nu för tiden? Förlåt, men känns väldigt onödigt att inte göra det.
        Jag tycker just sopsorteringen är ett grymt och enkelt sätt att faktiskt göra skillnad, sen kanske man inte kan göra allt jämt.

        • Svara
          roethlisberger
          4 mars, 2014 at 19:56

          Nej det har bara inte blivit så nu när jag bor med Mr. Han bodde här tidigare och är inte intresserad av att sopsortera, jag tänker inte ta en strid för det i nuläget. Kanske om jag en dag bor själv igen, då det är enbart mitt beslut. För ja jag håller med – enkel sak att göra och jag hade gärna gjort det.

  • Svara
    fanny
    4 mars, 2014 at 14:45

    Håller med dig om att det är lite ”fult” av vissa märken att marknadsföra sin produkt då de innehåller mycket socker. Tycker även det är superbra att du tar ställning och inte stödjer företag som står för osunda värderingar och ideal. Tummen upp, vi konsumenter har trots allt makt att styra efterfrågan! Angående denna produkt, som jag ju inte testat, vill jag bara säga att sukralos antagligen inte är så bra ur miljösynpunkt:

    http://www.aktavara.org/guide.aspx?r_id=27795

    http://emmysliv.shapemeup.se/2013/02/26/sucralose/

    Ingen kan ju vara perfekt såklart och jag menar inte det här som kritik utan tänker att det kan vara bra att veta bara. 🙂

    Ha en fin dag, och tack för en toppenblogg. Du är en stor inspiration! 🙂

    • Svara
      roethlisberger
      4 mars, 2014 at 15:43

      Hej, tack för din kommentar! Jag har läst på båda ställena du länkade till, men kommer inte riktigt underfund med exakt VARFÖR det är så dåligt m sukralos..? HUR skadar det miljön när vi kissar ut det..?
      Jag vill självklart göra ”så många rätt som möjligt” själv, men anser att ingen är perfekt som sagt. Allt i min kasse från mataffären är INTE ekologiskt, jag äter säkert massa som man inte ”ska”, jag sorterar inte ens mina sopor. Men jag gör massa bra saker i min vardag och för varje dag blir det mer av det bra – och således mindre av det mindre bra. Ett steg i taget 🙂
      Just moral-frågor är viktiga för mig. Tex det med fitnessguru. Självklart är miljön också viktig, men i detta inlägg fokuserade jag på marknadsföringen kring hur ”vitaminvatten” som inte alls innehåller vidare (färska/tillgängliga) vitaminer etc. Huruvida en viss sötning är bra/dålig för miljön är lite ett annat tema, kanske.
      Tack igen, uppskattar din kommentar!

      • Svara
        fanny
        4 mars, 2014 at 18:00

        Tack för svaret! Ska jag vara ärlig förstår jag inte riktigt heller exakt vad som är farligt, tror det är ganska s omtvistat om det ens är det. Men jag tolkar det så att sukralos kemiskt liknar farliga miljögifter och därför är farligt när vi kissar ut det då det ju går ut i vattnet och där inte bryts ner. Men som sagt, jag är ingen expert.. 😉 Att inte handla exakt ALLT ekologiskt är ju såklart helt förståeligt, alla livsmedel finns det väl inte ens eko alternativ till? Dessutom är det inte självklart att ekologiskt ALLTID är bättre. så som jag har förstått det. Det är ju så sjukt många faktorer som spelar in och svårt att alltid göra rätt. Genom att göra aktiva val så som du gör så tror jag man är en bra bit på väg och gör så gott man själv kan! Tycker det är så himla bra att du lyfter moralfrågorna också, något som ofta inte framhävs inom just hälsobloggar. Då är det ju ofta just vad som är hälsosamt för den fysiska delen men hälsa är ju så mycket mer än så.

        Igen, tack för din grymma blogg! 🙂

      • Svara
        Emma
        4 mars, 2014 at 19:50

        Men sortera soporna trodde jag alla gjorde nu för tiden? Förlåt, men känns väldigt onödigt att inte göra det.
        Jag tycker just sopsorteringen är ett grymt och enkelt sätt att faktiskt göra skillnad, sen kanske man inte kan göra allt jämt.

        • Svara
          roethlisberger
          4 mars, 2014 at 19:56

          Nej det har bara inte blivit så nu när jag bor med Mr. Han bodde här tidigare och är inte intresserad av att sopsortera, jag tänker inte ta en strid för det i nuläget. Kanske om jag en dag bor själv igen, då det är enbart mitt beslut. För ja jag håller med – enkel sak att göra och jag hade gärna gjort det.

  • Svara
    Jennie
    4 mars, 2014 at 23:59

    Bra där om Fitnessguru! =D

    Meh ååhh, sitter dte i korken??!
    Jag blev så nyfiken på den där för några veckor sen när jag såg dne på ICA, men trodde allt var i hela flaskan o jag skulle velat att det va kolsyrat vatten! Men då skulle jag kunna köpa en sån o så ha i vitaminerna i korken o eget kolsyrat vatten isf (om jag vill betala 21 kr + pant för det hehe) Hur mkt räcker det till ungefär?

    Jag har aldrig gillat svenska Vitamin Well-dryckerna. inte ens de med Stevia. Just för att jag heller inte gillar smaksatta stilldrink utan vill att det ska va kolsyrat iaf. Och ja, vissa (eller många) grå på att de e så nyttiga fast de proppgfulla me socker!! Va bättre i USA där Witamin water ZERO fanns för de va riktigt goda! SYnd att man inte kan beställa de på iherb hehe! 😉 Aloe Vera dryckan har precis lanserats UTAN socker btw. Såg du det?

  • Svara
    Jennie
    4 mars, 2014 at 23:59

    Bra där om Fitnessguru! =D

    Meh ååhh, sitter dte i korken??!
    Jag blev så nyfiken på den där för några veckor sen när jag såg dne på ICA, men trodde allt var i hela flaskan o jag skulle velat att det va kolsyrat vatten! Men då skulle jag kunna köpa en sån o så ha i vitaminerna i korken o eget kolsyrat vatten isf (om jag vill betala 21 kr + pant för det hehe) Hur mkt räcker det till ungefär?

    Jag har aldrig gillat svenska Vitamin Well-dryckerna. inte ens de med Stevia. Just för att jag heller inte gillar smaksatta stilldrink utan vill att det ska va kolsyrat iaf. Och ja, vissa (eller många) grå på att de e så nyttiga fast de proppgfulla me socker!! Va bättre i USA där Witamin water ZERO fanns för de va riktigt goda! SYnd att man inte kan beställa de på iherb hehe! 😉 Aloe Vera dryckan har precis lanserats UTAN socker btw. Såg du det?

  • Svara
    Anna
    5 mars, 2014 at 20:41

    Tänk på att det inte bara är socker som är skadligt för tänderna. Smaksättning i vatten gör drycken sur vilket ger frätskador. Jag vet många som förstört bettet fullständigt pga frekvent drickande av lightsaft och aminosyror.

  • Svara
    Anna
    5 mars, 2014 at 20:41

    Tänk på att det inte bara är socker som är skadligt för tänderna. Smaksättning i vatten gör drycken sur vilket ger frätskador. Jag vet många som förstört bettet fullständigt pga frekvent drickande av lightsaft och aminosyror.

  • Svara
    Sarah
    16 mars, 2014 at 12:11

    Spännande grej. Var kommer dessa finnas att få tag i?

    • Svara
      roethlisberger
      16 mars, 2014 at 15:08

      Gå in på streamdrinks.se och kolla deras lista för återförsäljare! De kommer ut i fler och fler butiker hela tiden, tex Ica kvantum i Uppsala vet jag har 🙂

  • Svara
    Sarah
    16 mars, 2014 at 12:11

    Spännande grej. Var kommer dessa finnas att få tag i?

    • Svara
      roethlisberger
      16 mars, 2014 at 15:08

      Gå in på streamdrinks.se och kolla deras lista för återförsäljare! De kommer ut i fler och fler butiker hela tiden, tex Ica kvantum i Uppsala vet jag har 🙂

Lämna ett svar till fanny Avbryt svar