Browsing Category

Press & Event

kitchenstories Kost Press & Event Recensioner Vardagsuppdatering

v.13 år 2016 – veckan då jag åt mig igenom Leksands alla smaker av knäckepizza

En sommar för några år sedan var jag iväg en vecka på solsemester. Det visade sig att staden vi besökte hade otroligt bra lokal pizza, och plötsligt var det tydligt att vi alla deltog i någon slags outtalad tävling – en pizzaätartävling. Sju dagar senare korades undertecknad själv till vinnare med nio ätna pizzor. Det är givetvis en av mina främsta… eh, meriter, här i livet. Jag älskar pizza och jag är väldigt väldigt bra på att äta pizza.

I början av februari var jag inbjuden till vad jag skulle vilja kalla pizzafest, men som officiellt tydligen kallas ”lanseringsevent” (…jaja, därom tvista de lärde) med Leksands och deras nya frysta knäckepizza. Om du gjort knäckepizza själv hemma någon gång, vet du hur snabbt och smidigt det är, och kanske låter en färdig frysvariant lite märkligt i dina öron? Mjajo, men jag tänker lite såhär: för någon som mig, som faktiskt aldrig provat det där med hemmagjord knäckepizza, var denna frysta variant vad som öppnade mina ögon för något jag (tydligen) verkligen gillar! För jag ska villigt erkänna att jag har varit rätt tveksam till det hela, som den pizzaälskare jag är.

Tyvärr behövde jag rycka in och jobba över i köket den där kvällen i februari och missade därför nämnda lanseringsevent pizzafest. Men uppdateringar från bland annat Karin och Gustav som var på plats gjorde mig nyfiken… vem är väl jag att döma en pizza enbart pga hens botten? Så – i tisdags fick jag hem ett bud med de frysta knäckepizzorna för mig att testa, med andra ord är det nu jag som har pizzafest med mig själv.

pizzaleksands

Leksands ambition är att ta fram fler smaker framöver, men de tre smakerna som finns i frysdisken idag är taco med rödlök & paprika, klassikern skinka, ost & tomat, och så en vegetarisk med fetaost, soltorkad tomat, champinjoner & oliver.

Fryst knäckepizza tillagas på samma sätt som vilken annan färdig fryspizza som helst; av med plasten och in i ugnen på 200 grader i ca 10 minuter. Skillnaden mot ”vanliga” fryspizzor är att knäckepizzan innehåller mer fibrer, mindre kolhydrater och bäst av allt – mer topping. Den är även fri från tillsatser och råvarorna råg, ost och kött är närproducerade och svenska.

pizzaleksands1

Under veckan som gått har jag alltså ätit en del pizza. Om man inte har eller vill använda ugn kan man värma sin knäckepizza i micron också, jag har testat båda varianterna men föredrar att grädda i ugnen. Såhär lyder mina tankar efter veckans grundliga knäckepizza-analys:

  • jag var orolig att botten skulle bli stenhård och bränd, eller precis tvärtom; mjuk och ”svampig”. För det är ändå knäckebröd vi talar om, liksom, och jag hade ingen aning om vad jag kunde vänta mig. Men jag blev både förvånad och positivt överraskad! För efter gräddning hade jag en pizza precis så som jag vill ha min pizza – mjuk botten lätt att tugga, men samtidigt härligt krispiga kanter, enkla att hålla och äta som ”slices”
  • men, ett tillägg till ovanstående kommentar om botten, gör man knäckepizzan i micron blir den betydligt mjukare och man bör använda kniv och gaffel. God blir den givetvis oavsett, och med micro är tillagningstiden ynka 3 minuter (mot att vänta tills ugnen är varm + 10 minuters gräddtid… vilket väl inte direkt är evigheter men tja, ibland har man verkligen veeeerkligen bråttom? Eller så har man ingen ugn kanske)
  • jag tyckte man kände knäcke-smaken mest i pizzan med skinka, ost & tomat, och gissar att det beror på att det är en så ”mild” topping. När jag åt taco-pizzan tänkte jag faktiskt inte alls på botten, utan noterade mest att jag verkligen gillade fyllningen. Samma sak med den vegetariska, det faktum att det är knäckebröd som botten är varken värst påtagligt (om ens märkbart alls) och just med toppings som grillade grönsaker, fetaost och svarta oliver, passar det tvärtom riktigt bra!

pizzaleksands3

Svårt att rangordna de tre smakerna dock…

Även om jag verkligen gillade den rikliga toppingen på skink-varianten, så tycker jag personligen att smaken av knäckebröd ”tog över” lite för mycket. Om vi snackar pizza alltså, sedan får man väl lite ”ta det för vad det är” – det är trots allt just knäckepizza. Vilket jag som sagt tyckte märktes betydligt mindre i de två andra smakerna; de smakade verkligen pizza och inte typ… ”knäckebröd med pizzasmak”. Hmm, min favvo blir nog den med taco ändå!

OBS: jag tackar gladeligen ja till en slice knäckepizza oberoende av vilken smak som bjuds. Självklart.

Innan jag köper någon av dessa färdiga frys-knäckepizzorna igen, kommer jag dock köpa hem knäcke för att göra pizza själv med egna smaksättningar och toppings. Leksands har på sin hemsida massa härlig knäckepizza-inspo, om du också är sugen på att testa. Eller har du redan testat kanske? Berätta! Vad tyckte du? Har du någon favorittopping?

pizzaleksands4

kitchenstories Kost Press & Event Recensioner Vardagsuppdatering

Sjukstuga och nya (fredags-)snacks

I flera månader har människor omkring mig hostat, snörvlat och varit sängliggande med feber. Jag trodde att jag skulle komma undan. Tills jag i onsdags vaknade med ett tungt huvud, kli i ögonen och ni vet känslan, när kroppen liksom värker? Den känslan. Jag släpade mig dock till jobbet, och som tur var hade vi en lugn dag i köket men jag kände allt eftersom timmarna gick att nä, Fanny är inte frisk. Så efter arbetsdagen var det raka vägen hem till sängen, en natt med över 12 timmars sömn (det händer ju bara när jag är sjuk) och igår fick jag inse mig besegrad och konstatera att förkylningen var ett faktum.

Jag tar för givet att ni alla känner till är ordspråket ”den sjuke får äta alla sina favoriter, och självklart på en och samma gång” ? Så lyder det i alla fall. Ordspråket. Och självklart lever jag efter det när jag är sjuk, igår var inget undantag. Det enda negativa med ovan nämnda ordspråk är väl då att är man sjuk mer än en dag så har man liksom inget kvar att snacksa sjukdag nr2. Det är alltså vad jag jobbar på att lösa idag. Tankeverksamheten i feberskallen är i full gång.

JAJA. Oavsett sjukdom eller ej, så är ju lite fredagssnacks alltid motiverat. Jag har idag två tips på snacks jag alltså tjuvstartade med igår torsdag, men jag tänker att det är lite utav min plikt? Att ligga steget före och utvärdera för att kunna tipsa er om favoriter? Precis.

smilingaprikosmandel

Snackstips 1: Havssaltade mandlar från aprikos, Smiling.

Mandeln är aprikosens frö, och ligger i själva aprikoskärnan. Aprikosens söta fruktkött torkas, skalet mals ner och används inom kosmetikaindustrin, av kärnan gör man olja – men fröt, den lilla söta aprikosmandeln, är normalt en så kallad ”spillprodukt” från aprikosodlingarna. Genom att ta till vara på dessa frön minimeras svinnet, bönderna i norra Pakistans bergsbyar kan tre- eller fyrdubbla sin inkomst på en enda gröda, och vi här hemma kan alltså njuta av ett supergottit snacks; torrostade och lätt havssaltade aprikosmandlar (precis som övriga Smilingprodukter Fairtrade-certifierad)

gronkalschips2KM

Snackstips 2: Grönkålschips, Kung Markatta

En nyhet som fick mig att tjoa högt och förtjust – jag ääälskar grönkålschips! De tre smakerna från Kung Markatta (Chili, Kakao, Lök) är alla raw, härligt krispiga och har en nötig smak från finmalda cashewnötter. Min personliga favoritsmak är den med lök, chilin är väldigt hot så den sparar jag med planen att använda i någon maträtt, kakaon är lite ”mjaa” för min del.. Svår kombo för mig, den milda grönkålssmaken ihop med kakao. Inte sött, inte salt. För mittemellan? Nåja, vem är väl jag att döma efter ett smakprov, jag har en påse till så ska ge också kakao-smaken en chans till 😉

inspirationstories Press & Event Tankar om ting Vad vi borde prata om

#jagsmygerinte

”Enligt marknadsföringslagen måste man märka ut inlägg som man blivit kompenserad för att producera, oavsett om det gäller blogginlägg, video på YouTube eller bild på Instagram.”

Har ni hängt med i svängarna och följt debatten som uppstått efter SVTs granskning #DoldReklam som drog igång i förra veckan?

För den som inte riktigt är med på vad jag pratar om är det alltså så att SVT under hashtaggen #doldreklam har granskat smygreklam på bloggar men främst i sociala medier. Granskningen har gjorts med syfte att kartlägga hur influencers och företag arbetar med redaktionella samarbeten och hur det finns ett utbrett problem med att reklammärkning, medvetet eller inte, uteblir.

Ja alltså äntligen, kan jag känna. Äntligen äntligen uppmärksammas det här också ”utifrån”. För det är något vi som bloggar seriöst varit medvetna om länge. Inte minst grundaren av yrkesnätverket Better Bloggers, Linda Hörnfeldt, som deltagit i granskningen och i förra veckan var med i Gomorron Sverige för att diskutera ämnet.

160120_gomorronsverige01-1024x553

Klicka på bilden för att se inslaget (börjar 50 min in i programmet)

Konsumentverket tog i slutet av 2015 fram en ”Vägledning om marknadsföring i bloggar och andra sociala medier” med syfte att göra det lättare för bloggare och onlineprofiler att förstå vad lagen (marknadsföringslagen) innebär för dem och att göra den applicerbar på deras dagliga arbete. Vägledningen finns att ladda ner här, och Betterbloggers har följt upp med det här inlägget där det reds ut ännu tydligare vad vägledningen från konsumentverket tar upp och hur betalda inlägg egentligen ska märkas ut.

Igår postade Linda inlägget ”Rekommendationer: så annonsmärker du samarbeten på blogg, YouTube och Instagram” där hon bland annat nämnde att en policy-sida är ett bra sätt att tydligt visa och informera besökare om vad som gäller på ens blogg/kanal. Det är helt enkelt en sida där det förtydligas att ens åsikter inte kan köpas utan allt som exponeras i bloggen/kanalerna är egna åsikter. Hon listade min policy-sida som ett bra exempel, vilket såklart var väldigt roligt att läsa!

Om det här kommer jag posta fler inlägg framöver, då jag känner att jag vill skriva mer om var jag själv står i frågan. Vad jag tycker och tänker kring samarbeten och betalt innehåll i bloggar och sociala medier. För såhär är det; jag är helt ointresserad av att lura eller dölja något, för någon. Däremot är jag väldigt mån om den relation jag har till er, mina läsare. En relation som både jag och många av er, varit engagerade i under många år nu. Det är en väldigt värdefull relation för mig, och det vill jag verkligen understryka. Som sagt, det kommer mer om det snart.

#JagSmygerInte – för en etisk och professionell bloggbransch.

Självklart har jag också skrivit under uppropet #jagsmygerinte från Better Bloggers; ”Jag ämnar följa marknadsföringslagen och vara tydlig mot mina läsare/följare kring vad som är sponsrat innehåll och produktplacering på min blogg och i mina sociala kanaler.”

jagsmygerinteroethlisberger

Sugen på mer läsnyttigt?

På det här temat finns det MASSOR av läsnyttigt på Better Bloggers, och istället för att länka precis alla inlägg vill jag tipsa er bloggare + er läsare av bloggar att börja med exempelvis det här inlägget: Skillnaden mellan PR och annonsering på bloggar. För dig som jobbar med PR & reklam, eller på annat vis kommer i kontakt med- och vill jobba med bloggare, tipsar jag om det här inlägget: Riktlinjer för dig som jobbar med PR & reklam i sociala medierSen är det bara att ”surfa vidare”, i kategorierna PR och annonsering i bloggar och Lagar och regler finns hur mycket bra som helst!

healthstories Inspiration och pepp Kost Press & Event Recensioner

Traditionen: sista minuten

Hej hopp! Här står jag och huttrar på en kall perrong i väntan på ett försent tåg. Det är ju märkligt hur det lyckas bli såhär varje-jäkla-år… att julen liksom kommer så himla ”plötsligt” och jag får susa iväg på sistaminuten-julklapps-jakt såhär en måndagskväll. Jag kommer alltså spendera dagens sista timmar på ett köpcenter där jag hoppas hitta den sista ännu icke införskaffade julklappen.

På det temat (om någon av er kanske också har klappar kvar att köpa?) vill jag tipsa om ”lillebror” till Baby Foot – nämligen Foot Spa. Samma princip med 1 timmes behandling och aktiva ingredienser för ”babylena fötter”, men för en billigare peng. Som utlovat kommer här också en uppföljning kring resultatet efter mitt lilla test av Baby Foot; det funkar. Första veckan efter behandlingen hände/märkte jag ingenting, men sen en dag ”satte det igång”, så att säga.. Det yttersta hudlagret på fötterna började peelas av, och nu har jag banne mig mjukare och lenare fossingar än någonsin. Ha, är faktiskt riktigt imponerad!

footspa1

I dagens lucka i julkalendern är det idag inget att tävla om eller vinna – men en möjlighet att göra gott. Den 21a luckan handlar om julklappar som förändrar framtiden. Hos Läkarmissionen.se hittar du julgåvor som verkligen kommer till nytta, här tre exempel:

Stöd till Panzisjukhuset, 60 kr
När allvarligt undernärda barn klarar av att äta själva är den värsta krisen över. Ge en julgåva som hjälper utsatta familjer i östra DR Kongo.

Skoluniform, ryggsäck och skor till Honduras, 100 kr
För de fattigaste familjerna, där föräldrarna själva ofta är analfabeter, är kostnaden för skoluniformer och material ett stort problem. Med skolpaketet ser du till att barn från slumområden i Honduras huvudstad Tegucigalpa kan börja skolan. Bristen på skolgång och utbildning gör att det är svårt för människor att ta sig ut fattigdom, därför är stöd till utbildning den bästa ”hjälp till självhjälp” som du kan ge.

Griskulting till Nicaragua, 250 kr
Deltagarna i projektet är oftast ensamstående mammor som också går kurser för vuxna analfabeter. Grisuppfödningen ger dem en möjlighet att tjäna ihop pengar till skolavgifter, sjukvård och andra viktiga saker.

Läkarmissionen har sedan 1958 arbetat för att förändra framtiden för utsatta människor. Tack vare gåvor från privatpersoner i Sverige kan man varje år förmedla omkring 100 miljoner kronor till hjälpinsatser i fyra världsdelar.

Everyday stories julkalenderJulkalender Läkarmissionen

healthstories Inspiration och pepp Kost Press & Event Vardagsuppdatering

Nedräkning till helg

På fredag är det dags! Dags för tre dagars festligheter och minglande och upptäckande för alla oss som gillar träning och hälsa. Ni vet vad jag talar om; i helgen är det är dags för Fitnessfestivalen och Allt för hälsan-mässan. Jag kommer vara på plats på Stockholmsmässan både fredag och lördag, och ser fram emot att träffa gamla som nya vänner, kollegor och samarbetspartners.

bodystorenov

I veckan fick jag ett litet smakprov på vad som komma skall, då Bodystore skickade mig några utvalda produkter från varumärken som kommer finnas i deras monter på mässan. Spontant vill jag tipsa er lite extra om de havssaltade kokoschipsen från Smiling Cashew – löjligt goda. Löjligt! Sen var det väl inget större fel på den socker- och mjölkfria hasselnötskrämen heller, förutom att den tog slut lite för snabbt då kanske…

Men viktigast av allt; Ses vi i helgen?!

lifestories Press & Event Vardagsuppdatering

”It MUST Be Christmas”

Det är tisdag den 10e november och jag har fått årets första julklapp. Och vilken julklapp sen! Redan innan morgonkaffet hunnit intas knackade det på dörren, och jag fick en svart kartong med blå rosett i famnen (+ min julfavorit – sigillstämpel. Åh så fint!)

I paketet låg en ”Limited Edition”-smak från Nocco som jag jublade när jag fick höra talas om i helgen – nämligen julmust. Smaken släpptes idag och kommer under en begränsad tidsperiod hittas i dagligvaruhandeln, på Pressbyrån, hos SATS och Nordic Wellness samt hos Gymgrossisten, Tyngre, MMsports och Svenskt Kosttillskott.

noccojulmust1

inspirationstories Press & Event Vardagsuppdatering

#novembertopp3

Det börjar nästan kännas lite fånigt, för att inte tala om tjatigt, att skriva ”oj ny månad igen”, men alltså… HALLÅ jag hinner inte med?! November. Jaha, hej november och vad kul vi kommer ha ihop!

Jag tänkte idag dela med mig av tre fina grejer jag ser fram emot denna månad, och skulle jättegärna läsa om tre fina grejer du ser fram emot också! Så lämna en kommentar, eller om du har en blogg eller instagram och känner för att dela med dig, skriv dina topp3 och låt oss sedan samla alla våra fina grejer under hashtagen #novembertopp3

Okej, jag börjar, här är tre fina grejer som kommer lysa upp november för mig;

pepparkakor2015_4

JULBAK
Ja okej, jag ska erkänna att redan i augusti (!) ställde jag mig i köket för att börja med årets första julrecept… Saker som ska vara med i broschyrer ute i butik lagom till jul ska tydligen iväg till tryck redan i september, så jag fick minst sagt en liten ”tjuvstart” på julbaks-fronten. Tröttnat på kanel, saffran, chokladpraliner och annat sött som hör julen till har jag dock inte, absolut inte! Under november kommer jag dela med mig av massa gottit inför jul, bland annat de bästaste bästa pepparkakorna jag någonsin skapat. De smakar verkligen PRECIS som pepparkakor ska smaka. Jag är ganska övertygad om att de allra allra flesta skulle misslyckas på ett blindtest om de fick smaka de här och ”vanliga” pepparkakor, SÅ bra är de. Och nu har jag höjt både dessa kakor och mina egna kunskaper i köks-verkstaden så pass högt i skyn att jag nog gör bäst i att tiga… Men en sneakpeak ni ovan!

#BBMEET
Novembers första AW blir hos designern och bloggaren Johanna Nilsson’s butik i Vasastan, för att konversera med, inspireras av och allmänt mysa lite med både gamla och nya bekantskaper. Ja och för att citera Linda; ”mest tänker jag bara att vi ska träffas och dricka lite bubbel! :)” 

Eventet #bbmeet riktar sig till medlemmar i Better Bloggers, så vill du komma men ännu inte är medlem, signar man upp sig här.

FIT FOR LIFE WKND
Den 27-29 november är det dags för Allt för Hälsan-mässan och Fitnessfestivalen, som i år båda hålls i Stockholm på stockholmsmässan och ingår FIT FOR LIFE WKND. Jag kommer vara på plats mer eller mindre hela helgen, och röra mig mellan de olika mässorna.

  • Jag är nominerad till Fitnessfestivalens Guldhjärtat i de två kategorierna årets förebild och årets hemsida/blogg, man kan rösta några få dagar till och jag är givetvis ofantligt tacksam för varje röst.
  • På lördagen kommer jag förresten ihop med Niclas (aka Nutri Nick himself) hålla en kort föreläsning kl. 13.00

alltforhalsan_nutrifanny

Inspiration och pepp inspirationstories Kost Okategorierat Press & Event Träning Vardagsuppdatering

Dubbelt upp av Roethlisberger hos Sportamore

Jag har visst helt glömt att berätta för er att Sportamore hörde av sig för ett tag sedan och ville intervjua mig för deras Sportamore Magazine. Det blev två olika intervjuer – en om mig i köket, samt en om mig och min träning, och nu finns båda nu uppe för den som vill läsa.

sportamorefannybak

Börja experimentera i köket – här berättar jag bland annat om vad som alltid måste finnas i mitt kök, ger ett kanske lite otippat svar på vilken min bästaste smakkombo i mat är, och så ger jag några tips till den som själv önskar börja experimentera mer i köket.

”Jag vill ha roligt när jag tränar” – ja för jag bakar faktiskt inte preciiis hela tiden, ibland tränar jag också! I den här intervjun svarar jag på vad hälsa är för mig, vilka tre övningar jag skulle välja om jag bara fick göra tre övningar resten av livet och huruvida jag speglar mig mycket på gymmet…

sportamorefannytraning

Inspiration och pepp inspirationstories Okategorierat Press & Event Resan Tankar om ting Träning Vardagsuppdatering

Guldhjärtat 2015

Natten till igår nåddes jag av nyheten att jag är nominerad till Fitnessfestivalens ”Guldhjärtat 2015”. Inte nog med det – jag är nominerad i två av fem kategorier; både till Årets hemsida/blogg och Årets förebild.

12138608_999147430105965_3497477521472187132_o

Alltså… wow! Det känns självklart helt fantastiskt, och ärligt talat rätt overkligt när jag ser namnen bredvid mitt i nomineringslistan. Det är svårt för mig att greppa att jag och roethlisberger.se står bland nominerade hemsidor/bloggar som drivs av människor jag själv ser upp till och inspireras av dagligen. Som till exempel Jill Holmström, Anna Lissjanis, Lovisa ”Lofsan” Sandström, Sofia ”PT-fia” Sjöström, Tyngre och Hampus ”Potatismannen”. Och förebild, herregud, där någonstans mellan Jenny Adolfsson, Alex Danielsson, Emma Igelström, Antonia Eriksson och Kalle Wahlström – ja där står mitt namn. Det är ju helt knäppt! Och helt, helt fantastiskt.

Tusen tack till er som nominerat mig. Tusen tack för att ni gillar det jag gör och låter mig veta. Tusen tusen tack!

guldhjartat2015

Från och med nu, till och med den 5e november, kan man rösta på vem man tycker ska få Guldhjärtat 2015 i de olika kategorierna (Årets Gruppträningsinstruktör, Årets PT, Årets Hemsida/blogg, Årets Klubb/gym och Årets Förebild) och man gör det HÄR.

healthstories Press & Event Tankar om ting Vad vi borde prata om Vardagsuppdatering

Digital Health Days

Den här veckan går till historien som en av de snabbast passerande och mest fullspäckade veckorna i mitt liv. Herrejösses. Nu onsdag-torsdag har jag varit på Digital Health Days på Stockholmsmässan i Älvsjö.

dhd1

Digital Healthy Days (DHD) är en internationell konferens inom digital hälsa, som är inriktad på omvandlingen inom hälso- och sjukvård. Det handlar om ökat patientinflytande, nya affärsmöjligheter och helt enkelt hur man använder de fantastiska digitala verktyg vi idag faktiskt har, på ett vettigt sätt även inom vården. Otroligt intressant och lärorikt!

Ända sedan jag lämnade sjukhuset och tvångsvården för alla de där åren sedan, har jag haft en önskan om att en dag kunna vara med och påverka och förbättra allt det där som inte fungerar. Jag har alltid vetat att jag vill göra skillnad på ett eller annat sätt, och att vården inte är vad den borde vara. Nu börjar det klarna hur jag ska kunna göra just det – hur jag ska kunna göra skillnad. Och det känns så himla bra.

Efter dessa dagar har jag givetvis en hel drös anteckningar och tankar som jag vill dela med mig av även här till er. Först ska jag bara läsa igenom allt igen, och försöka sortera alla nya intryck, tankar och funderingar jag har själv.

Vad tycker du om vården, som den är idag? Bemötandet i den? Uppelever du en skillnad i kvalité av vård beroende på varför du söker den, vilket sjukhus du besöker och vilken läkare du träffar? Berätta gärna om dina upplevelser och åsikter här i kommentarsfältet, jag uppskattar all input i ämnet!

dhd2