Browsing Tag

hårvård

Inspiration och pepp Recensioner Vardagsuppdatering

mina bästa tips för ansiktet, läpparna och håret

Det hör inte till vanligheterna direkt, att jag tipsar om skönhets-, hudvårds- eller hårprodukter. Egentligen är det inte för att jag inte gillar, bryr mig om eller använder sådana produkter, utan jag bara tycker det är en djungel (samma sak med smink, kan exakt noll).

Jag har flertalet gånger försökt. Liksom gått in i butiker. Med bestämda kliv och tanken att nu banne mig, nu ska jag köpa något bra! Vandrat runt mellan hyllorna. Efter ett tag blir jag yr. Det finns hur-mycket-som-helst. Hur vet jag vilken av alla tusenochfemtioelva olika krämer som passar min hy bäst? Eller vad jag ska ha för nyans av foundation? Hur tjock den ska vara?JAG HAR INGEN ANING. Och frågar jag någon kunnig personal får jag frågan vad vill jag ha? Jag vet inte vad jag vill ha!? Det är liksom problemet.

Så det slutar alltid med att jag velar en halvtimme eller så. Tills jag börjar få konstiga blickar och förmodligen misstänks ha både det ena och andra i fickorna. Då brukar jag lämna butiken. Tomhänt. Och arg. Hur svårt ska det va?!

Den här ”problematiken” har resulterat i att jag använder rätt få produkter. Det har också resulterat i att varje gång jag får hem pressutskick eller produkttester, och då alltså faktiskt använder grejerna, så blir jag ofantligt fascinerad av vilken skillnad de kan göra. Haha, ja ni hör ju…

Så – nu tänkte jag visa er mina absoluta favoriter. För mycket används och när de tar slut så var det inte mer med det… Andra förälskar jag mig i och gråter en liten skvätt när jag inser att de är slut. De här grejerna är något extra.

drorganic1På bild ovan; läppbalsam med aloe vera och sheasmör, och ett ansiktsserum ur Dr Organics nya serie ”snail gel”.

Ansiktsserumet (eeh böjning..?) fick jag hem med fantastisk timing i de torraste av vintertider. Älskade den direkt! Ibland tycker jag att ansiktskrämer mest.. ja alltså de är sköna att kleta på lite då och då, men ärligt talat märker jag ingen större skillnad på min hy. Med denna märkte jag dock skillnad direkt, och den är alltså en av flera produkter ur deras serie innehållandes snigel gel. Tydligen, finns det hos sniglar ett ämne som heter allantoin, som sägs ha god sammandragande och fuktbevarande effekt på huden. Alltså rätt perfekt för oss boende här uppe i norden, med känslig och torr hud. (Onödig men skoj fakta: i Japan låter man levande sniglar krypa runt på kroppen för att få så mycket allantoin som möjligt på huden)

När jag hälsade på hos mina vänner på Biofood nämnde jag hur jag verkligen uppskattade det här ansiktsserumet (Biofood är alltså svensk distributör av Dr Organics produkter) och frågade om de inte hade något tips på bra ”grej” för läpparna, då jag i månader dragits med ett jack tvärs över underläppen. Eftersom man flera gånger om dagen är så illa tvungen att röra läpparna, när man äter och talar osv, så läkte det aldrig. Och då hade jag ändå smörjt in med diverse grejer; allt från kokosolja, till en receptbelagd kräm min läkare skrivit ut, till läppbalsam jag fått hem, av riktigt bra märken. Det försvann aldrig. Då fick jag läppbalsamet ovan, också från Dr Organic. Hej hopp bara någon dag senare var min läpp i princip helt läkt! Fråga mig inte hur, det enda jag vet är att detta läppbalsam uppenbarligen gjorde sitt jobb!

Bodystore har en del Dr Organic-produkter, jag vet att de till exempel har nämnda läppbalsam. Kedjan Hälsokraft har i sina butiker runt om i landet stort utbud av Dr Organic, men exakt vilka produkter skiljer sig såklart från butik till butik. Överlag, har välsorterade hälsokostbutiker Dr Organic i någon utsträckning (och man kan säkert be dem ta hem om man önskar en specifik produkt).

dermorganic1

Den här etiketten kanske ni känner igen? Jag har skrivit om Derm Organic förut, dels när jag fick hem mitt första kit att prova själv för två år sedan (det räckte nästan precis ett år, jag skojar inte) och sedan tävlade jag även ut ett kit några månader senare. Jag köpte ett till kit (som alltså innehåller schampo, balsam och en flaska ”leave in treatment”) och det räckte också nästan ett helt år. Nu är alltså jag åter tillbaka till djungeln av produkter att välja mellan. Förmodligen kommer jag att köpa det här kitet från Derm Organic igen, för det gjorde verkligen underverk med mitt hår.

När jag klippte mig senast? Oktober 2011… Mitt hår är slitet, absolut. Men ärligt talat såg det värre ut för två år sedan innan jag provade de här produkterna första gången. Brukar skämtsamt säga att de ”räddade mitt hår”, men faktum är att det nog är rätt sant. Bara tanken på att gå till frisören ger mig beslutsångest. För när jag väl gör det får jag alltid för mig att jag måste göra något ”lite galet”. Typ klippa av allting eller färga det i fem olika färger eller testa en frisyr ingen vettig människa skulle välja att ha. Självklart ångrar jag mig efteråt och gråter i några veckor. Så har det gått till under samtliga av mina 22 levda år.

Den här bilden togs i höstas för Wallderinska av fotograf Armand Dommer. Håret är lätt lockat och generöst sprayat (typisk grej jag aldrig någonsin använder annars; hårspray) – men för att inte vara klippt på 4 år är det ändå rätt OK fräscht, tror jag?

fannywsportstudio

Inspiration och pepp Kost Tankar om ting Träning Vardagsuppdatering

De 5 största hälsotrenderna just nu

Tyvärr missade jag ju ”Allt För Hälsan”-mässan förra helgen pga otroligt dumt time:ad sjuka. Det är alltid roligt att spana in rådande trender, råd och rön i hälso-världen, men eftersom jag nu inte kunde vara på plats och trendspana själv, kikar jag nyfiket på listan över ”de 5 största hälsotrenderna just nu” som bodystore.se knåpade ihop efter helgen:

Trend 1: Glutenfritt
”Att äta glutenfritt är hetare än någonsin. Och det behöver inte vara superavancerat. Allt fler produkter som nu finns tillgängliga på marknaden är anpassade för en glutenfri kosthållning, till exempel bönpasta, bars och flingor.”
– själv är jag lite skeptisk till det där med att var och varannan (amen typ alla..?) ska bli glutenfri. Saken är ju den, att utesluter man något tillräckligt strikt och länge så blir man tillslut intolerant, även om man tidigare inte var det. Och då har man ett rätt rejält helvete om man tex på restaurang råkar få i sig en mjöl-redad sås eller liknande. Självklart ska man om man är glutenintolerant utesluta gluten, men faktum är att de flesta är inte intoleranta. Att dra ner på gluten är nog både vettigt och ofarligt för de flesta, men att utesluta helt anser jag personligen är en dålig idé (om man inte de facto är intolerant, som sagt).

lutenfrialuncherJag äter rätt lite ”rent gluten” då jag till exempel föredrar kolhydratskällor som sötpotatis och bönpasta, framför ”vanlig” pasta och liknande. Men jag lusläser inte innehållsförteckningar för att välja bort livsmedel som innehåller lite gluten. Äter jag ute väljer jag alltid det jag är mest sugen på, och jag tänker ofta att det är skönt att inte behöva välja bort pga matångest eller intoleranser.

Trend 2: Redskap för en bättre hållning
”Nacksmärtor eller musarm är något som minst varannan datoranvändare dras med. Och inte alla blir friskare med sjukgymnastik eller höj- och sänkbara bord. Därför behövs redskap som stöttar kroppen medan vi sitter eller står. På ”Allt för Hälsan” syntes sittkuddar, selar, västar med mera. En stabiliseringsdyna är ett enkelt sätt att stärkt bål och rygg i vardagen.”
– helt klart intressant trend tycker jag! Själv jobbar jag mycket framför datorn och i hemmet, och har många gånger tänkt att utan träningen hade jag haft så-himla-ont. Nu är jag ju både ung och frisk, så än så länge har jag inte märkt av några direkta smärtor eller problem. Det jag är rätt bra på är att pausa i arbetet regelbundet och ”ta små turer” runt om i lägenheten, för att inte sitta still för länge. Nu beror det kanske liiite mer på min rastlöshet och att fokus försvinner om jag sitter framför en skärm för länge, än på ömmande nacke…

Trend 3: Unisex kroppsvårdsprodukter
”Nu finns det kroppsvårdsprodukter som passar både män och kvinnor. Smidigare, ekologiskt och bättre för plånboken.”
– egentligen är det ju väldigt märkligt att det ens finns kroppsvårdsprodukter som vad, bara skulle passa kvinnor eller män…? Men aja, jag använder ytterst lite ”sådant här” överlag och de få produkter jag använder är väldigt basic och eko, gillar tankesättet ”syftet är att det ska in i huden, så skulle du kunna äta det du smörjer in dig med?”. Mitt schampoo+balsam, min hudlotion och min ansiktskräm är alla rena och ja – skulle jag få för mig att äta dem skulle det inte vara farligt.

photoMitt första kitt från Derm Organic fick jag maj 2013 och sedan dess har jag fortsatt använda de produkterna för mitt hår. Två kit har räckt tills nu (!) – i veckan tog det slut. Snacka om att det är värt pengarna, räcker bevisligen länge och det har räddat mitt hår (klippte det senast oktober -11… herregud)

Trend 4: Rå, råare, raw
”Råsaftcentrifugen blev, som många vet, årets julklapp 2013. Och även de som inte vill pressa själv, börjar märka den nyttiga trenden i hyllorna. Glass, bars, saft, bär & frukter – det finns allt fler livsmedel att välja bland.”
– jag fick min råsaftcentrifug förra sommaren (var alltså liiite före trenden, just sayin) och har använt den flitigt. Kul trend tycker jag, med rått, men bra om man minns att man liksom inte måste gå 100% raw för att uppleva hälsofördelarna med lite energi-boostande juicer och liknande. Det måste inte vara allt eller inget, en grön juice då och då gör fin nytta även om man inte dricker bara sådana…

kolabollraw3Raw gotte är en stor favorit hos mig, kanske inte så mycket för att de är just råa utan främst för att det går snabbt att slänga ihop, är enkelt, och smakar himla himla gott! På bild mina Salty Caramel Raw Bites mmmmm….. ljuvliga!

Trend 5: Lindring av muskelvärk
”Jag har haft konstant smärta i två år” – en ganska typisk tidningsrubrik de senaste åren. Lindring behövs, och kanske är utbudet för det större än någonsin tidigare. Värme, egenmassage, mikroström – det är bara att välja och låta sig helas. Ett exempel är Trigger Point, som fick stor uppmärksamhet i TV4:s nyhetsmorgon.”
– återigen inser jag att jag varit förskonad mycket, så även värk av olika slag. Jag har aldrig varit skadad, aldrig dragits med smärta i muskler eller leder eller någon annanstans. Jag har inte ens Ipren eller Alvedon hemma, utan smärtlindring för mig brukar innebära en bytta B&J som tröst när hjärtat värker, typ…

Var ni på mässan? Noterade ni någon extra spännande eller rolig hälsotrend? Vad skulle ni säga är topp 5 efter detta år?