Igår drack jag en smoothie från Moejoes i Uppsala, och den var så himlans god och fräsch och gav sådan fin energi att jag idag var tvungen att göra en egen version hemma. Mmm den blev minst lika ljuvlig!
- 1 äpple
- 1/2 avocado
- 1/2 banan
- 1/2 mango
- 1 dl tjock yoghurt, typ grekisk eller turkisk
- 1/2-1 msk riven ingefära
- 1/2-1 msk spirulina
- en rejäl näve is
- ev. en skvätt mjölk om det blir för tjockt (ha! Kan smoothie bli för tjock?!)
Så långt ifrån avancerat : ner i en mixer och kör ba!
Jag har förgäves försökt hitta någon form att inta min spirulina i, men det smakar ju så-fruktansvärt-illa. Nä, den där påsen med Spirulina har stått orörd i skåpet ett bra tag nu… Tills idag, alltså, då åkte den fram och ner i denna smoothie där den passar kanonbra! Är du precis som jag känslig mot den kraftiga smaken, börja med en liten dutt bara.
10 Kommentarer
Anna
6 februari, 2014 at 18:51Ha! Jag har en påse med Chlorella i skåpet som jag för mitt liv inte begriper hur jag ska få i mig. Gissar att smaken är väldigt lik Spirulina o Chlorella. Jag har köpt Chlorella i tablettform istället och de går fint att få i sig. Tycker det är synd att inte använda upp pulvert jag har – så tack för tipset! Ska prova, fast då kanske utan youghurten (försöker undvika ko-produkter) och använda mandelmjölk istället? Ska prova… tack!
roethlisberger
6 februari, 2014 at 19:03jag har själv aldrig provat chlorella (i någon form) men kan också tänka mig att de är lika i smaken! Så prova detta 🙂 mandelmjölk lär funka men ta mindre då (för krämigheten) – eller ännu bättre, frys dem till isbitar först så blir det tjockt o götttt ändå 😀
Anna
6 februari, 2014 at 18:51Ha! Jag har en påse med Chlorella i skåpet som jag för mitt liv inte begriper hur jag ska få i mig. Gissar att smaken är väldigt lik Spirulina o Chlorella. Jag har köpt Chlorella i tablettform istället och de går fint att få i sig. Tycker det är synd att inte använda upp pulvert jag har – så tack för tipset! Ska prova, fast då kanske utan youghurten (försöker undvika ko-produkter) och använda mandelmjölk istället? Ska prova… tack!
roethlisberger
6 februari, 2014 at 19:03jag har själv aldrig provat chlorella (i någon form) men kan också tänka mig att de är lika i smaken! Så prova detta 🙂 mandelmjölk lär funka men ta mindre då (för krämigheten) – eller ännu bättre, frys dem till isbitar först så blir det tjockt o götttt ändå 😀
Josephine
6 februari, 2014 at 21:56Åh speaking of Uppsala! Är nyinflyttad till nämnd stad, har du möjligvis några tips på mysiga hälsokostbutiker, ekobutik, andra allmänt mysiga butiker och fik med lite sånt gotte man inte hittar i den vanliga matvaruaffären? Typ i stil med Götgatsbackens hälsokost och Primör i Stockholm. Kraaaaam!
roethlisberger
8 februari, 2014 at 09:04Tyvärr är det dåligt med ”sådana” roliga butiker i stan (eller kanske är det bra, rent ekonomiskt alltså, haha). Det finns kost-tillskottsbutiker som Budo&Fitness, proteinhörnan och Gymgrossisten, och de vanliga Life såklart. Jag tror det finns ett vegetariskt kök någonstans i utkanten av gågatan, men har själv aldrig varit där… tyvärr kan jag faktiskt inte ge dig ett enda fint namn att kolla upp när det kommer till hälso/eko-fik eller matställe :/ har själv letat förgäves! Får väl starta själv 🙂 förresten finns det nåt nytt (liiitet) ställe i Svava-gallerian som serverar närodlat low carb, typ… vet inte exakt då jag aldrig ätit där men ser gott ut 🙂 Hittar du nåt SNÄLLA uppdatera mig haha!!
Kram!
Josephine
6 februari, 2014 at 21:56Åh speaking of Uppsala! Är nyinflyttad till nämnd stad, har du möjligvis några tips på mysiga hälsokostbutiker, ekobutik, andra allmänt mysiga butiker och fik med lite sånt gotte man inte hittar i den vanliga matvaruaffären? Typ i stil med Götgatsbackens hälsokost och Primör i Stockholm. Kraaaaam!
roethlisberger
8 februari, 2014 at 09:04Tyvärr är det dåligt med ”sådana” roliga butiker i stan (eller kanske är det bra, rent ekonomiskt alltså, haha). Det finns kost-tillskottsbutiker som Budo&Fitness, proteinhörnan och Gymgrossisten, och de vanliga Life såklart. Jag tror det finns ett vegetariskt kök någonstans i utkanten av gågatan, men har själv aldrig varit där… tyvärr kan jag faktiskt inte ge dig ett enda fint namn att kolla upp när det kommer till hälso/eko-fik eller matställe :/ har själv letat förgäves! Får väl starta själv 🙂 förresten finns det nåt nytt (liiitet) ställe i Svava-gallerian som serverar närodlat low carb, typ… vet inte exakt då jag aldrig ätit där men ser gott ut 🙂 Hittar du nåt SNÄLLA uppdatera mig haha!!
Kram!
Michaela
7 februari, 2014 at 07:50Kan tipsa om Renée Voltaires Chlorella och Spirulina… De är blandade med ingefära och mynta. smakar faktiskt helt okej! De andra kryddorna i blandningen tar liksom udden av algerna 🙂
Michaela
7 februari, 2014 at 07:50Kan tipsa om Renée Voltaires Chlorella och Spirulina… De är blandade med ingefära och mynta. smakar faktiskt helt okej! De andra kryddorna i blandningen tar liksom udden av algerna 🙂