ryggöm, och så lite fredagsplaner

Fredag och en ööööm kropp. Vaknade och kunde knappt röra på huvudet, det känns ungefär som om min rygg och nacke har växt ihop 🙂

Gårdagens ryggpass var tungt, kroppen var trött. De senaste veckorna har jag hängt en 5-kilos vikt runt midjan när jag kör pullups, vilket KÄNNS. Tänk att 5 kilo kan vara så tungt 😉 fortsatte sedan med latsdrag, marklyft och en övning vi kallar ”mördaren” (gissa om den är jobbig..) som tar på hela överkroppen. Avslutade med lite biceps och till sist några minuters planka. Puh, sen var det en trött Fanny i soffan resten av kvällen!

I nu läget har jag ingen aning om hur dagen blir, faktiskt. Än så länge är frukost och kaffe x 3 intaget, och egentligen var det träning inplanerat nu under förmiddagen, men får se om kroppen orkar det. Tidig kväll i alla fall, för imorgon är det Stockholm och mässa som gäller, ses vi där?!