Onsdagsbrunch

Idag fick jag finbesök av Sanna. Vi började med brunch, som övergick till någon form av fika/stretch- och rörlighetsövning på köksgolvet… Jag är tydligen VÄLDIGT stel i höften, vilket förklarar en del knasiga rörelser och brak på gymmet 😉 blir att införskaffa foamroller + att införa rörelseövningar i träningsschemat MINST två gånger i veckan. Mm får se hur det går. Känns ju dumt att låta en begränsning i rörligheten få sätta stopp för styrkan som ändå finns där. Nä, skärpning på mig!

I alla fall. Jag gjorde pannkakor till oss, goda vanilj/äpple/marple pannkisar med kanderade kaneläpplen stekta i kokosolja. Mm riktigt smarrigt med diverse tillbehör, så som sirap, mandelsmör, kvarg och bipollen. Och en dunder-juice av apelsin, morot, rödbeta och ingefära. Vi båda är lite småkrassliga så förhoppningsvis var denna morgon-juice precis den boost vi behövde! 🙂 sen bjöd jag på gårdagens cheesecake och Sanna hade med sig två sorters blondies som vi också mumsade på. Denna förmiddag var medicin för själen om inte annat! Fin vän och fina ätbara ting. Vad mer kan en begära?