Browsing Tag

guldhjärtat

Inspiration och pepp inspirationstories Okategorierat Träning Vardagsuppdatering

Guldhjärtat 2016 – slutomröstning

Publicerad 9 oktober, 2016

14524404_1218212701532769_7280416284035511533_o

Nomineringsrundan till årets Guldhjärta slog rekord med över 3000 nomineringar i de olika kategorierna. Till min glädje kunde jag imorse konstatera att samtliga människor jag själv nominerat gått vidare till slutomröstning – och därtill en hel drös fler fina människor väl värda sina nomineringar. För att nämna några av mina personliga favoriter;

Att bland alla dessa fina namn sedan också se mitt eget, i kategorierna ”Årets Social Media Influencer” och ”Årets Förebild”, värmer så otroligt. Tusen tack till er som nominerat mig. Tusen tack för att ni låter mig veta att ni gillar det jag gör. Tusen tusen tack!

guldhjartat16

Från och med idag, till och med den 6 november 24.00, kan du rösta på dina favoriter i de fem olika kategorierna, och du gör det HÄR.

Inspiration och pepp lifestories Okategorierat Vardagsuppdatering

Dags att nominera till Guldhjärtat 2016

Publicerad 12 september, 2016

När jag förra hösten fick veta att jag nominerats till Fitnessfestivalens Guldhjärtat, både som ”Årets förebild” och ”Årets hemsida/blogg”, blev jag så otroligt… rörd. Fantastiskt glad blev jag givetvis också, men mest blev jag rörd. Varm i hjärtat. Tacksam. Ni vet, de där allra finaste känslorna, svåra att sätta ord på.

Jag vill verkligen att ni ska veta att det betyder väldigt mycket för mig, allt ni gör. Att ni läser här, att ni följer mig i olika sociala medier, att ni tar er tid att kommentera, gilla och ge feedback. Ibland känns det nämligen rätt ensamt, det jag gör. Visst, jag kan se statistik och siffror, och jag blir alltid lika glad när något jag delat med mig av uppskattas. Men ibland är det rätt ensamt ändå, och ibland måste jag påminna mig själv om varför jag valde det här från början – varför jag valde att göra min blogg och mina recept och mina tankar om träning och hälsa i stort, till mitt jobb. Jag gör det för att jag tror på det jag gör. Jag tror på att hälsa är så mycket mer än vad en tränar eller hur en äter. Jag tror på tala om både fin- och fulkänslor. Jag tror på det jag gör och jag vill väldigt gärna fortsätta göra det länge till.

Nu är det snart dags igen – 25-27 november arrangeras Fitnessfestivalen 2016, och precis som tidigare år uppmuntrar jag alla att nominera sina favoriter till Guldhjärtat. Själv håller jag på och finslipar motiveringarna till de nomineringar jag tänkte skicka in ikväll. För det finns så många duktiga, inspirerande människor som förtjänar att bli uppmärksammade för vad de gör, vars hjärta av guld verkligen förtjänar att bli uppmärksammade.

gh2016nominering

Årets Gruppträningsinstruktör
Personen ska vara motiverande, kunnig och ha det där lilla extra. Fulla klasser, egna idéer, god teknik, utbildning och förmåga att få kunder att stanna är ett måste. Personen ska sammanknippas med ord som inspiration, engagemang och innovativ. Och helst nå en stor målgrupp även utanför klubbens väggar.

Årets PT
En vinnande Personlig Tränare ska vara drivande, välutbildad och ha förmåga att både träna den lilla individen och den stora mästaren. Vidare måste personen ifråga ha goda sociala egenskaper, samt gärna stå ut i mängden avseende både metodik och träningstaktik. Hög synlighet i social medier och printmedia är ett plus, då synlighet bygger vår träningsbransch både kort- och långsiktigt.

Årets Social Media Influencer (hemsida / blogg / facebook / podcast / instagram)
Ska påverka, beröra och andas träning, samtidigt som den inte får bli en skolbok. Egna åsikter skall komma fram, men får inte blandas ihop med fakta på ett sätt som kan missuppfattas. Regelbundna uppdateringar, rörligt material och hög motivationsfaktor premieras.

Årets Klubb/Gym
Anläggningen ska i första hand vara innovativ. Dessutom stå ut och våga ta egna grepp. Ordet trendsättande är ett plus, samtidigt som det måste finnas ”Business as usual” för att överleva. Här tas dock inte lönsamhet eller omsättning upp som grundkriterium, då en banbrytare ofta får ta den största kostnaden för utveckling.

Årets förebild
En person, eller grupp, som påverka många och står för en sund livsstil med samtidigt sunt livsperspektiv. Personen/gruppen ska vara en förebild även utanför träningslokalen och vara innovativ, driven samt inneha stora kunskaper inom sitt gebit.

Du kan nominera dina favoriter fram till söndagen den 2 oktober klockan 24.00 och du gör det HÄR

inspirationstories Press & Event Vardagsuppdatering

#novembertopp3

Publicerad 1 november, 2015

Det börjar nästan kännas lite fånigt, för att inte tala om tjatigt, att skriva ”oj ny månad igen”, men alltså… HALLÅ jag hinner inte med?! November. Jaha, hej november och vad kul vi kommer ha ihop!

Jag tänkte idag dela med mig av tre fina grejer jag ser fram emot denna månad, och skulle jättegärna läsa om tre fina grejer du ser fram emot också! Så lämna en kommentar, eller om du har en blogg eller instagram och känner för att dela med dig, skriv dina topp3 och låt oss sedan samla alla våra fina grejer under hashtagen #novembertopp3

Okej, jag börjar, här är tre fina grejer som kommer lysa upp november för mig;

pepparkakor2015_4

JULBAK
Ja okej, jag ska erkänna att redan i augusti (!) ställde jag mig i köket för att börja med årets första julrecept… Saker som ska vara med i broschyrer ute i butik lagom till jul ska tydligen iväg till tryck redan i september, så jag fick minst sagt en liten ”tjuvstart” på julbaks-fronten. Tröttnat på kanel, saffran, chokladpraliner och annat sött som hör julen till har jag dock inte, absolut inte! Under november kommer jag dela med mig av massa gottit inför jul, bland annat de bästaste bästa pepparkakorna jag någonsin skapat. De smakar verkligen PRECIS som pepparkakor ska smaka. Jag är ganska övertygad om att de allra allra flesta skulle misslyckas på ett blindtest om de fick smaka de här och ”vanliga” pepparkakor, SÅ bra är de. Och nu har jag höjt både dessa kakor och mina egna kunskaper i köks-verkstaden så pass högt i skyn att jag nog gör bäst i att tiga… Men en sneakpeak ni ovan!

#BBMEET
Novembers första AW blir hos designern och bloggaren Johanna Nilsson’s butik i Vasastan, för att konversera med, inspireras av och allmänt mysa lite med både gamla och nya bekantskaper. Ja och för att citera Linda; ”mest tänker jag bara att vi ska träffas och dricka lite bubbel! :)” 

Eventet #bbmeet riktar sig till medlemmar i Better Bloggers, så vill du komma men ännu inte är medlem, signar man upp sig här.

FIT FOR LIFE WKND
Den 27-29 november är det dags för Allt för Hälsan-mässan och Fitnessfestivalen, som i år båda hålls i Stockholm på stockholmsmässan och ingår FIT FOR LIFE WKND. Jag kommer vara på plats mer eller mindre hela helgen, och röra mig mellan de olika mässorna.

  • Jag är nominerad till Fitnessfestivalens Guldhjärtat i de två kategorierna årets förebild och årets hemsida/blogg, man kan rösta några få dagar till och jag är givetvis ofantligt tacksam för varje röst.
  • På lördagen kommer jag förresten ihop med Niclas (aka Nutri Nick himself) hålla en kort föreläsning kl. 13.00

alltforhalsan_nutrifanny

Inspiration och pepp Kost Press & Event Resan Tävling Träning Uncategorized Vad vi borde prata om Vardagsuppdatering

Guldhjärtat 2014

Publicerad 27 augusti, 2014

Yes – det är dags att nominera till guldhjärtat 2014 ! Jag har redan lagt mina röster, både på årets hemsida/blogg och årets förebild. De andra kategorierna känner jag inte att jag har så mycket att tycka till om; jag tränar på ett litet kommunalägt gym, går inte på gruppass och har aldrig tränat med en PT. Det här är de olika kategorierna och dess kriterier;

FB_guldhjartat_1200_627px_2

Årets Gruppträningsinstruktör
Personen ska vara motiverande, kunnig och ha det där ”lilla extra”. Fulla klasser, egna idéer, god teknik och förmåga att få kunder att stanna är ett måste.

Årets PT
En vinnande Personlig Tränare ska vara drivande, välutbildad och ha förmåga att både träna den lilla individen och den stora mästaren. Ung som gammal. Vidare måste personen ifråga ha goda sociala egenskaper, samt gärna stå ut i mängden avseende både metodik och träningstaktik.

Årets hemsida/blogg
Ska påverka, beröra och ”andas träning”, samtidigt som den inte får bli en skolbok. Egna åsikter skall komma fram, men får inte blandas ihop med fakta på ett sätt som kan missuppfattas. Regelbundna uppdateringar, rörligt material och hög motivationsfaktor premieras.

Årets klubb/gym
Anläggningen ska i första hand vara innovativ. Dessutom stå ut och våga ta egna grepp. Ordet trendsättande är ett plus, samtidigt som det måste finnas ”Business as usual” för att överleva. Här tas inte lönsamhet, ytstorlek eller omsättning upp som grundkriterium.

Årets förebild
En person, eller grupp, som påverka många och står för en sund livsstil, med samtidigt sunt livsperspektiv. Personen/gruppen ska vara en förebild även utanför träningslokalen och vara innovativ, driven samt inneha stora kunskaper inom sitt gebit.

OM någon känner att jag och/eller www.roethlisberger.se är värd en nominering blir jag såklart överlycklig och glad. Jag hoppas inspirera och motivera er både här, på instagram och som person överlag. Jag hoppas att ni precis som jag uppskattar avsaknaden av pekpinnar och knasiga förbud, att ni blir peppade istället för deppade och att ni också bara vill få njuta av Träningsglädje och Matkärlek! Frågorna och problemen jag vill belysa kring psykisk ohälsa, och framför allt fördomarna om dem, når jag givietvis längre med om fler vet att jag finns. Men oavsett kommer jag fortsätta göra det jag gör – för att det är viktigt, för att jag tror på gemenskap, kärlek och positiv energi. Så ja, om ni uppskattar det jag gör värmer givetvis nomineringar 🙂

Annars tycker jag ni går in och nominerar era favoriter i de olika kategorierna, som sagt jag har gjort det – nu är det er tur!