godis, och sådant

Vi har bestämt oss för att äta lite mindre godis här hemma. Utan att överdriva får jag själv i mig 3-4 kilo lösgodis i veckan, minst. Och så har jag en liten vana (ovana?) att suga på en bit (1-2 rader) choklad till kaffet. Varje kopp varje dag. Det blir en del choklad. Detta godis- och chokladätande är så långt ifrån bra, det vet jag, men jag har kommit i någon form av ”wow jag kan äta vad som helst utan att bli fet”-period (en period som varat i många många månader nu 😉 så ja, då blir det också att jag äter! Because I can, helt enkelt.

En gång i veckan tror jag Mr tänkte sikta på att äta lite godis (han kan ju sluta efter tio-tolv bitar, en annan äter allt hon kommer över), och jag tänker sikta på ”så lite som möjligt”. För jag vet att jag kommer bli sugen, och det är då jag kommer äta. Inte en gång i veckan för att jag bestämt det. Hellre att jag håller upp ett tag för att sedan, när jag verkligen är sugen, äta och riktigt njuta. Siktar på att vara godis-fri april ut men tänker inte skriva något i sten. Varför jag inte ”bara bestämmer mig” för att sluta helt? För att jag inte behöver ha noll-tolerans, och faktiskt inte dör av godis. Däremot kan min omgivning vara nära döden om jag inte får godis när jag blir allt för sugen 😉

Istället kommer jag go nuts i köket och verkligen äta bra mat, mycket mat och fina gotten – vareviga dag. Jag har slarvat extremt med maten senaste, och det har satt sig inte bar på höften (ha ha) utan även på psyket, humöret och energin. Energin som alltså inte riktigt infunnit sig. Fyra dagars vila för att jag bara-inte-kände-för-att-träna?! Kan inte minnas när det hände sist. SÅ. Ut med skräpet in med den fina, rena och goda maten igen!

Jag är inte ensam med att vilja rensa lite i systemet. Och jag tycker inte det är något ”fel” i det heller, varken att vilja det, göra det eller att vara öppen med det. Jag säger inte att man inte ska äta godis, eller baaara äta reeeen mat (som sagt, jag gör det då inte) men det är fakta att det givetvis är bra att göra det i så stor utsträckning som möjligt. Mitt förflutna har inget med detta att göra. Vill bara understryka det (inlägg om detta följer, är för tillfället rätt himla j*kla provocerad av fördomar kring just detta. Mitt förflutna och nuvarande mat-/träningsvanor. Som sagt, inlägg kommer.)Mer hemmagjort gotte ett tag framöver nu… Inte bara bra för min insida – tänk alla recept och tips ni kommer få ta del av?! 😉