Jag gillar dina frågor och svar videos väldigt mycket, ser fram emot nästa:)
Jag undrar om du tror att man kan både minska fett samtidigt som man bygger muskler? Jag har nyss upptäckt hur jäkla kul det är att köra tyngre vikter i gymmet och vill gärna fortsätta med det, och samtidigt skulle jag vilja bli av med överflödigt fett. Jag känner mig så himla förvirrad hur jag ska äta för att äta nog mycket för musklerna att komma fram mer men samtidigt minska fett.
Hur tycker du att fördelningen av protein,kolhydrater, fett ska se ut?
Jag gillar dina frågor och svar videos väldigt mycket, ser fram emot nästa:)
Jag undrar om du tror att man kan både minska fett samtidigt som man bygger muskler? Jag har nyss upptäckt hur jäkla kul det är att köra tyngre vikter i gymmet och vill gärna fortsätta med det, och samtidigt skulle jag vilja bli av med överflödigt fett. Jag känner mig så himla förvirrad hur jag ska äta för att äta nog mycket för musklerna att komma fram mer men samtidigt minska fett.
Hur tycker du att fördelningen av protein,kolhydrater, fett ska se ut?
4 Kommentarer
Sebastian Bergström
9 juli, 2013 at 15:04Helt enkelt bara härligt att titta och lyssna på!
Sebastian Bergström
9 juli, 2013 at 15:04Helt enkelt bara härligt att titta och lyssna på!
Fia
9 juli, 2013 at 20:47Jag gillar dina frågor och svar videos väldigt mycket, ser fram emot nästa:)
Jag undrar om du tror att man kan både minska fett samtidigt som man bygger muskler? Jag har nyss upptäckt hur jäkla kul det är att köra tyngre vikter i gymmet och vill gärna fortsätta med det, och samtidigt skulle jag vilja bli av med överflödigt fett. Jag känner mig så himla förvirrad hur jag ska äta för att äta nog mycket för musklerna att komma fram mer men samtidigt minska fett.
Hur tycker du att fördelningen av protein,kolhydrater, fett ska se ut?
Fia
9 juli, 2013 at 20:47Jag gillar dina frågor och svar videos väldigt mycket, ser fram emot nästa:)
Jag undrar om du tror att man kan både minska fett samtidigt som man bygger muskler? Jag har nyss upptäckt hur jäkla kul det är att köra tyngre vikter i gymmet och vill gärna fortsätta med det, och samtidigt skulle jag vilja bli av med överflödigt fett. Jag känner mig så himla förvirrad hur jag ska äta för att äta nog mycket för musklerna att komma fram mer men samtidigt minska fett.
Hur tycker du att fördelningen av protein,kolhydrater, fett ska se ut?