Som jag skrivit förr är jag väldigt noga med vilka produkter jag skriver om här (och på instagram). När jag rekommenderar något är det för att jag själv gillar det, och jag kan stå för både produkten i sig + hur marknadsföringen ser ut. Jag kommer tex aldrig mer köpa proteinpulver (hur gott jag än tycker att det är) från fitnessguru efter deras oneheat. Varför stödja det när man kan stödja andra, bra och sunda företag? Enkelt val.
Lite samma sak är det med alla dessa vitamin-vatten och Aloe Vera-drycker. De marknadsförs som hälso-drycker – trots att de är fulla av socker och vitaminerna… ja 30% av dem försvinner inom 24 timmar (vissa vitaminer tappar nämligen en del av sin verkan i solljus redan efter 24 timmar). Det vill säga nästan en tredjedel av vitaminerna är borta innan flaskan ens landat i butik. Dricker man dem för att de är goda – go for it! Som ni vet är jag all for att njuta av mat/dryck man väljer att inta, jag tycker bara att det ska vara just ett val – vårt eget val, inte företagen som säger en sak om sin produkt medan sanningen är en annan!
För en knapp månad sedan var jag och provsmakade det nya vitamin-vattnet Stream Drinks. Jaha, tänker ni, går vitaminvatten bra nu?! Jag ska förklara. För det första, innehåller flaskan enbart vanligt vatten. Vitminerna sitter i korken. Där hålls vitaminerna färska och löses ut i vattnet när man själv väljer att dricka. Korken har en fuktfri kammare där dryckens ingredienser förvaras färska, och när man väl vill dricka sitt smaksatta vitaminvatten så är det bara att ”Peel – Pop – Shake”. Såhär;
Streamdrinks finns i tre olika smaker, samtliga är sockerfria och sötade med sukralos (innehåller inga kalorier och är inte heller skadligt för tänderna). Jag gillar samtliga smaker, men den röda är nog godast om man bara vill ha ”något gott”. Den är sötast, påminner om saft med exotiska smaker. Den gröna är frisk och fräsch, nästan syrlig, med riktigt mycket limesmak och inte bara citron som annars brukar dominera drycker med liknande smaker. Den lila är som ett mellanting, inte supersöt men inte lika syrlig som den gröna. Mitt tips är att prova allihop och hitta din egen favorit!
Lite mer om de olika smakerna:
★ Energize (röda, med smak av tropiska frukter) – minskar trötthet och utmattning samt hjälper prestationsförmågan. Tropisk smaksatt dryck innehållande ginseng och koffein från guarana. Berikad med tiamin, riboflavin, niacin, folsyra och vitamin B6+B12 som alla bidrar till minskad trötthet och utmattning. Innehåller pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga. Dessutom extrakt från kinesisk angelikarot. [jag dricker gärna en på väg till- och under träning]
★ Vitality (gröna, med smak av citron och lime) – Ser till att kroppens immunsystem fungerar normalt. Uppfriskande smak av citron/lime tillsammans med ginseng, prebiotikan inulin och antioxidanten vitamin E. Vitality innehåller även vitaminerna C+A och folsyra (B9) som bidrar till immunsystemets normala funktion. Dessutom extrakt från bland annat grönt te (EGCG), tranbär, druvkärnor och röda vindruvsskal. [denna tycker jag är supergod och fräsch som en go-morrn-nu-kör-vi-dricka]
★ Hydrate (lila, med smak av svarta vinbär) – Balanserar kroppens salter och mineraler vid ökad aktivitet. Dryck med utvalda elektrolyter och svart vinbärssmak. Hydrate innehåller magnesium som bidrar till elektrolytbalansen och niacin för normal energiomsättning. Även högt innehåll av antioxidanten zink som bidrar till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress. Dessutom extrakt från sydafrikanska örten buchu. [efter ett tufft träningspass, eller bara efter en lång dag, passar denna utmärkt]
